fbpx
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Reklam
  • Site İçi Arama
  • İletişim
  • Bize Yazın!
Gıda Hattı
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • BİLİM
  • ÇEVRE
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • DEĞER KATANLAR
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • EĞİTİM
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • BİLİM
  • ÇEVRE
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • DEĞER KATANLAR
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • EĞİTİM
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Gıda Hattı
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Sağlık

“Yeni neslin zekasının sırrı beslenme”

26 Ağustos 2018
3 dk Okuma
cocuk-gidahatti
FacebookTwitterLinkedinPinterestWhatsappEposta

İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, yeni neslin çabuk algılamasının, eskisinden daha başarılı projeler üretmesinin en önemli nedeninin beslenme olduğunu belirtti.

Okulların açılmasına kısa bir süre çocukların beslenmesine ilişkin açıklamalar yapan İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, çocukluk çağı beslenmesinin önemine dikkat çekti.

funda-elmacioglu-gidahatti
İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu

“Çocukluk çağı beslenmesi, yaşam boyu kalite demek”

Beslenme konusunda çocukluk çağında yapılacak hataların ceremesinin bütün bir yaşam boyunca çekileceğini vurgulayan Elmacıoğlu, yeni neslin dikkat çeken zekasının beslenme ile yakından ilişkili olduğunun altını çizdi. Prof. Dr. Elmacıoğlu, sözlerine şöyle devam etti:

“Bugün çocukların zeki olması, bilgiyi çabuk algılaması, daha az hasta olması, spor karşılaşmalarında derece alması, çok iyi projeler üretebilmesi gibi özelliklerin hepsinin yolu beslenmeden geçiyor. Elbette ki genetik çok önemli bir faktör ama genetiğin üstüne zekanın yapılanması, bilinçsel işlevlerin konabilmesi için beslenme olmazsa olmaz. Zaten dünyada kötü beslenen çocukların yaşam boyu kronik, dejeneratif hastalıklara çok daha çabuk yakalandığı, yaşam kalitelerinin düşük olduğu, bilgi üretemediği ve topluma faydalı olamadığını çok net görüyoruz. Onun için çocukluk çağı beslenmesi demek, yaşam boyu yaşam kalitenizi vurgulamak demektir.”

bebek-beslenmesi-gidahatti“Ek gıdalar çiğneme fonksiyonlarını da geliştirir”

Bebeklere ilk altı ay boyunca sadece anne sütü verilmesinin çok önemli olduğunu belirten Prof. Dr. Funda Elmacıoğlu, altı aydan sonra ek gıdaya başlanması gerektiğini söyledi. Ek gıdaların çocuğun yeme fonksiyonlarını geliştirdiğine vurgu yapan Elmacıoğlu, “Ek gıdalar çocuğun yavaş yavaş mide ve bağırsak sistemini çalışmaya hazırlayacak. Daha sonra çocuğun oyun çağı var. Oyun çağında kişilik gelişiyor. Beslenme ile kişilik gelişimi arasında çok büyük ilintiler vardır. Eğer çocuk bu yaşlarda sağlıklı beslenmezse büyüme, gelişme durur. Dolayısıyla bilişsel fonksiyonlar durur. Yani zekanın gelişimi, bilgi üretimi, algılama durur. Toplumların sosyal yükü oluşur” dedi.

“Çocukların peşinde koşmadan yemek yedirin”

Obezitenin önüne geçmekteki en önemli faktörün öncelikle anne sütünü bebeğin alabildiği kadar almasını sağlamak olduğunu dile getiren Funda Elmacıoğlu, şunları kaydetti:

“Anne kendi sütüyle bebeğini en az 6 ay tek başına besleyecek. Bunun dışında son yayınlar bebeğin 2 yaşına kadar da anne sütünü almaya devam edebileceğini gösteriyor. Ek gıdalara 6 aydan sonra başlamak gerekiyor. Ek gıdaların nasıl hazırlanacağını bilmek gerekiyor.

cocuk-beslenme-yemek-3-gidahattiÇocukların peşinde ‘yiyecek’ diye koşmadan, onlar televizyon seyrederken bilinçsizce yemelerini teşvik etmeden, mümkün olduğunca aile sofrasına çocukları oturtarak, sabahları çocuklar okula giderken kahvaltı etmelerini sağlayarak, öğle yemeklerinde aç kalmalarını önleyerek çocukların doğru beslenmesi sağlanabilir. Çocuk beslenmesi yaşamın temelidir. Bugünkü birçok kronik hastalığın, kalp damar hastalıklarının, yüksek tansiyonun hatta beslenmeye bağlı kanserlerin geçmişine baktığınız zaman yaşam boyu yanlış yapılan uygulamalardan kaynaklandığını görüyoruz.”

DHA

Etiketler: anne sütüçocukluk çağı beslenmesiek gıdalarİstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik BölümüProf. Dr. Funda Elmacıoğlu
Paylaş221TweetPaylaşPinGönderGönder

İlgiliYazılar

emzirme-gidahatti
Sağlık

Sarımsak tüketimi anne sütünü etkiler mi?

22 Ocak 2019
Zayıflama diyetleri anne sütü miktarını azaltıyor
Sağlık

Zayıflama diyetleri anne sütü miktarını azaltıyor

8 Ekim 2018
anne sütü önemi
Sağlık

Anne sütü, bebeklerde kansızlık riskini azaltıyor

12 Ocak 2019

Bağlantıda Kalalım

Site İçi Arama

Sıcak Haberler

Başakşehir-Bursaspor karşılaşmasına hava muhalefeti

Başakşehir-Bursaspor karşılaşmasına hava muhalefeti

24 Şubat 2019
Japon İmparatoru Akihito kimdir?

Japon İmparatoru Akihito kimdir?

24 Şubat 2019
Günlük Burç Yorumları | Aşk – Sağlık – Para | 24 Şubat 2019

Günlük Burç Yorumları | Aşk – Sağlık – Para | 24 Şubat 2019

24 Şubat 2019
Özbek Yemekleri ve Özbekistan Mutfak Kültürü

Özbek Yemekleri ve Özbekistan Mutfak Kültürü

23 Şubat 2019
Gidahatti Logo

Gıda , sağlık ve beslenme konularında en doğru bilgiye en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlayan GIDAHATTI, alanında uzman ekiplerce ulusal ve uluslararası gelişmeleri yakından takip etmekte ve okuyucuları ile paylaşmaktadır.

DMCA.com Protection Status

Takip Edin

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Reklam
  • Site İçi Arama
  • İletişim
  • Bize Yazın!

Copyright © 2018 - Tüm hakları saklıdır. COMART

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • BİLİM
  • ÇEVRE
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • DEĞER KATANLAR
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • EĞİTİM
    • KİTAPLIK

Copyright © 2018 - Tüm hakları saklıdır. COMART