• Hakkımızda
  • Site İçi Arama
  • Bize Yazın!
Gıda Hattı
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Gıda Hattı
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Gıda Haberleri

TGDF Akademi’nin konuğu Psikolog Sadiye Akbulut oldu!

TGDF Akademi, koronavirüs salgını nedeniyle psikolojik olarak bilinçli hareket etme konusunda sektörü bilgilendirmek üzere Psikolog Sadiye Akbulut'u konuk etti.

10 Nisan 2020
Süre:3dk Okuma
TGDF Akademi’nin konuğu Psikolog Sadiye Akbulut oldu!
FacebookTwitterLinkedinPinterestWhatsappEposta

Gıda tedarik zincirinin paydaşlarına yönelik eğitimler veren TGDF Akademi’nin konuğu olan Psikolog Sadiye Akbulut, koronavirüs salgını günlerinde psikolojik olarak bilinçli hareket etme konusunda açıklamalarda bulundu.

TGDF Akademi, koronavirüs salgını nedeniyle psikolojik olarak bilinçli hareket etme konusunda sektörü bilgilendirmek üzere Psikolog Sadiye Akbulut’u konuk etti.

Psikolog Akbulut, internet bağlantısı üzerinden 100’den fazla katılımcı ile düzenlenen konferansta, koronavirüs salgınının kişiler üzerindeki psikolojik etkileri değerlendirilerek gelecek hakkında öngörü ve tavsiyelerde bulunuldu.

“Salgının ilk anındaki stres ve kaygı normal”

Sento Eğitim ve Danışmanlık Kurucusu ve Psikolog Sadiye Akbulut, “Koronavirüs ile Psikolojik Başa Çıkma” başlıklı sunumu eşliğinde yaptığı konuşmada, salgının ülkemize geldiği hafta yaşadığımız stres ve kaygının normal söyledi. Korkunun, kendimizi korumak için gerekli mücadeleyi vermede faydalı olduğunu belirten Akbulut, bu korkunun tamamen etkisi altına girdiğimizde birtakım psikosomatik belirtilerin ortaya çıkabileceği konusunu değerlendirdi.

“Kaygılanmamak imkansız!”

Sürecin ilk başlarında hepimizin uykusunda ya da iştahında belirli değişimler olduğunu, kaygılanmamanın imkansız olduğunu vurgulayan Akbulut, bu kaygı ile etkin mücadele edildiğinde bedenin kendini toparlayacağını aktardı.

Türkiye’nin içinde bulunduğu süreci Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisindeki basamaklara göre değerlendiren Psikolog Akbulut, toplum olarak ihtiyaçlar hiyerarşisindeki bütün basamaklara uygun aksiyonlar alındığını belirtti. Gıda stoklamak, hijyen kurallarında değişiklik yapmak gibi temel ihtiyaçlarımıza değinen Akbulut, sözlerini şöyle sürdürdü:

“Önemli olan bu süreci en az hasarla atlatabilmek”

“Her akşam saat 21.00’de cama çıkıp sağlık çalışanlarını alkışlayarak bir zümreye ait olma duygusuna toplumun ihtiyacı vardı.

Herkes maddi ve manevi olarak bu süreçten etkilenecek. Önemli olan en az hasarla bu süreci atlatabilmek. Bunun için önce belirsizliklerinizi giderin. Eğitim, istihdam, finans gibi konularda, sizin elinizde olan kısımları gözden geçirin ve bir yıllık planlar yapın. İnsanı en çok kaygılandıran şey belirsizliktir.”

“Stresör ortadan kalkmış değil”

Herkesin bu süreçle başa çıkma yönteminin farklı olduğunu ifade eden Sadiye Akbulut, “Temelde bilinen üç çeşit başa çıkma modeli var; salgın konusunun üzerine giden, bu konudan kaçınan ve salgın yokmuş gibi davranan” şeklinde konuştu.

Evliliklerde yaşanan sorunları örnek gösteren Akbulut, “Farklı fizyolojilerin bir araya gelmesi ve farklı mücadele yöntemlerine sahip olması, buna neden oluyor. Kişilerin önce kendi ihtiyaçlarını ve mücadele yöntemlerini bilmesi gerekir” dedi. Psikolog Akbulut, sözlerini şöyle sonlandırdı:

“Hepimiz bir şok evresi yaşadık. Salgın tamamen sona ermiş değil. Kişiler bu noktada kendi ihtiyaçlarını iyi belirleyerek bulundukları evliliğin, toplumun ve kurumun ihtiyaçlarını giderebilirler. Hepimizin mücadele etme kapasitesi farklı. Bunun için birbirimizi tüketmek yerine, farkında olarak faydalı olmaya çalışalım.”

İHA

Etiketler: Sadiye AkbulutTGDF Akademi
PaylaşTweetPaylaşPinGönderGönder

İlgiliYazılar

TGDF Akademi
Güncel

TGDF Akademi, 1. yılını doldurdu!

28 Ocak 2021
TGDF Akademi
Güncel

TGDF Akademi 2021’e kapsamlı bir programla girdi!

5 Ocak 2021
Psikolog Sadiye Akbulut Gıdahattı’nda!
Değer Katanlar

İkinci Bir Covid-19 Dalgasına Psikolojik Olarak Hazır mıyız?

14 Eylül 2020

Bağlantıda Kalalım

Sıcak Haberler

Dünya Sağlık Örgütü koronavirüs riskini “çok yüksek” olarak güncelledi!

Pandemi ne zaman bitecek? DSÖ o tarihe işaret etti…

7 Mart 2021
Koronavirüsün medya karnesi: Tüm zamanların en çok konuşulan konusu oldu

Aynı anda 2 farklı koronavirüs türünün bulaşması mümkün mü?

7 Mart 2021
İklim değişikliğinin sonucu: Sivrisinek istilası kapıda!

AB’nin iklim değişikliği kaynaklı yıllık ekonomik kaybı 12 milyar avro

7 Mart 2021
“Pandemi, üretici ülkeler için yeni bir kapı açtı”

“Pandemi, üretici ülkeler için yeni bir kapı açtı”

7 Mart 2021
Gidahatti Logo

Gıdahattı.com, başta gıda olmak üzere hayatın her alanına ilişkin okuyucuların merak edebilecekleri, istedikleri konularda mümkün olduğunca yalın ve net bilgi alabilecekleri yeni nesil dijital medya platformudur.

Gıdahattı.com‘un insana ve hayata dair her konuda söyleyecek bir sözü, araştıracağı bir konu mutlaka vardır. Ayrıca sitemiz, eli kalem tutan ve hayata dair söyleyecek sözü olan herkese açık bir yayın platformdur.

Bizi Takip Edin

  • Hakkımızda
  • Site İçi Arama
  • Bize Yazın!

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.