• Hakkımızda
  • Site İçi Arama
  • Bize Yazın!
Gıda Hattı
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Gıda Hattı
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Oruç tutarken ağız kokusu nasıl önlenir?

26 Ağustos 2018
Süre:2dk Okuma
Fazla et tüketmek ağız kokusuna yol açabilir!
FacebookTwitterLinkedinPinterestWhatsappEposta

Ağız ve diş sağlığının Ramazan ayında daha çok önem kazandığını söyleyen Protez Uzmanı İlker Arslan, ‘Oruç tutarken ağız kokusu nasıl önlenir?’ sorusunu yanıtladı.

Sahur ve iftar arasındaki sürenin fazla olması gibi etkenler ağız sağlığı için büyük riskler oluşturduğunu belirten Protez Uzmanı İlker Arslan, “Uzun süre boyunca fırçalanmayan dişler ağızda kolayca üreyen bakterilerin, çürüklerin artmasına neden oluyor.

Oruçlu olduğumuz gün içerisinde yeme içme fonksiyonlarımız azaldığından tükürük bezlerinin ürettiği salgı ve tükürüğün yıkama kapasitesi azalır bu nedenle ağız kokusu sorunu da ortaya çıkar” diye konuştu.

Ağız kokusu için nasıl önlem alınabilir?

Protez Uzmanı İlker Arslan sözlerine şöyle devam etti; “Özellikle iftarda ve sahurda yenilen yemeklerden sonra ağızdaki asitbaz dengesi tamamen bozulur, asit oranı artar. Yemek yenildikten sonra hemen yatıldığı için ağız içi harareti artar ve daha çok bakteri üreyebilir.

Oruç tutulmayan zamanlarda ara öğünler sayesinde ağız ortamının asit oranı düşebilmektedir. Fakat oruçlu iken ara öğün şansı olmadığı için ağız ortamının asit oranı artabilir. Bunun içinde gün içerisinde ağız su ile çalkalanabilinir.”

Oruçluyken macun kullanmadan diş fırçalanabilir

Protez Uzmanı İlker Arslan, oruçluyken diş fırçalamanın aslında hiçbir mahsuru olmadığını ifade ederek, “Ağız ve diş temizliğini gündüz yapmamayı tercih edenler, bunu mutlaka sahurdan sonra yapmalıdır. Macunun kaçması sonucu orucun bozulacağından endişe edenler, dişini süpürge görevi üstelenecek macunsuz fırçayla temizleyebilirler.

Yine de dişinizi fırçaladığınızda içiniz rahat etmeyecekse, gün içinde ağzınızı bir kaç defa su ile çalkalayabilirsiniz. Ayrıca sahurda şekerli, karbonhidratlı yiyeceklerin de az tüketilmesi rahatsızlıkların önüne geçilmesini sağlayacaktır” diye konuştu.

İHA

Etiketler: ağız kokusuoruçoruç tutmak
PaylaşTweetPaylaşPinGönderGönder

İlgiliYazılar

Ramazan ayında ağız kokusu nasıl giderilir
Sağlık

Ramazan ayında ağız kokusu nasıl giderilir? Uzmanı yanıtladı…

13 Temmuz 2020
Oruç tutmak kök hücreleri yeniliyor, metabolizmayı hızlandırıyor
Sağlık

Oruç tutmak koronavirüs riskini arttırır mı? Diyetisyen yanıtladı…

2 Mayıs 2020
Oruç tutmak psikolojiyi düzeltiyor, suç oranlarını azaltıyor
Güncel

Son dakika… Diyanet’ten çok önemli oruç açıklaması

14 Nisan 2020

Bağlantıda Kalalım

Sıcak Haberler

Koronavirüs salgını iş sözleşmelerini nasıl etkileyecek?

Evden çalışırken bunları yapın, sağlığınızı ihmal etmeyin!

5 Mart 2021
Merkez Bankası Başkanı Ağbal’dan net mesaj: “Başaracağız”

Merkez Bankası Başkanı Ağbal’dan net mesaj: “Başaracağız”

5 Mart 2021
yapay-zeka-1-gidahatti

Yapay zeka eğitimleri başlıyor

5 Mart 2021
Bakan Pakdemirli’den Dünya Süt Zirvesi’nde çifte müjde!

Çiftçiye 377 milyon liralık destek ödemesine başlandı

5 Mart 2021
Gidahatti Logo

Gıdahattı.com, başta gıda olmak üzere hayatın her alanına ilişkin okuyucuların merak edebilecekleri, istedikleri konularda mümkün olduğunca yalın ve net bilgi alabilecekleri yeni nesil dijital medya platformudur.

Gıdahattı.com‘un insana ve hayata dair her konuda söyleyecek bir sözü, araştıracağı bir konu mutlaka vardır. Ayrıca sitemiz, eli kalem tutan ve hayata dair söyleyecek sözü olan herkese açık bir yayın platformdur.

Bizi Takip Edin

  • Hakkımızda
  • Site İçi Arama
  • Bize Yazın!

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.