• Hakkımızda
  • Site İçi Arama
  • Bize Yazın!
Gıda Hattı
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Gıda Hattı
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Makarna araştırmasından çarpıcı sonuç!

26 Ağustos 2018
Süre:2dk Okuma
Makarna araştırmasından çarpıcı sonuç!
FacebookTwitterLinkedinPinterestWhatsappEposta

ABD’de yapılan bir araştırma, makarna yemenin bugüne kadar bilinenin aksine kilo aldırmadığını bir kez daha ortaya koydu. Toronto Üniversitesi’nde düşük glisemik indeksli diyet program araştırmasına katılan 2 bin civarındaki kişi, diğer karbonhidratları tüketmek yerine haftada ortalama 3 porsiyon makarna tüketerek kilo verdi.

Toplumda yıllardır hakim olan makarnanın kilo aldırdığı şeklindeki tez, ABD’deki Toronto Üniversitesi’nde yapılan araştırma ile bir kez daha çürütüldü.

Makarna yiyerek kilo verdiler!

Daha önce yapılan araştırmalarda makarnanın tek başına tüketildiğinde veya glisemik indeksi düşük bir diyete eklendiğinde vücudunuzdaki sindirimi hızlandırarak yiyecekleri glukoza çevirdiği ortaya çıkmıştı.

turkishny.com sitesindeki habere göre, Toronto Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, aslında makarnanın kilo aldırmadığını, tam tersine kilo verdirdiğini ortaya koydu.

Düşük glisemik indeksli diyet program araştırmasına katılan 2 bin civarındaki kişi, diğer karbonhidratları tüketmek yerine haftada ortalama 3 porsiyon makarna tüketerek kilo verdi.

makarna-yemegi-gidahattiMakarna yemek kilo vermeye ve dengeli beslenmeye katkı sağlıyor

Araştırmada elde edilen sonuçları değerlendiren uzmanlar, makarnanın kilo vermeye ve dengeli beslenmeye katkı sağladığını belirterek, “Makarna aslında diyet rutininin geçerli bir bileşeni olabilir” ifadesini kullandılar.

Araştırmacılar kilo vermeye yardımcı olacak makarna miktarını henüz belirleyemeseler de, ilerde yapılacak çalışmalar makarna yiyerek kilo vermenin mümkün olabileceğini daha net bir şekilde ortaya koyacak.

 

Etiketler: dengeli beslenmemakarna
Paylaş16TweetPaylaşPinGönderGönder

İlgiliYazılar

Balık eti ve kılçık tozundan makarna ürettiler!
Gıda Haberleri

Balık eti ve kılçık tozundan makarna ürettiler!

10 Ekim 2020
Yüzde 100 Türk buğdayı ile üretim taahhüdü veren ilk makarna markası oldu
Gıda Haberleri

Yüzde 100 Türk buğdayı ile üretim taahhüdü veren ilk makarna markası oldu

4 Mayıs 2020
Buğday ticaretinden ekonomiye 12,5 milyar dolar katkı!
Gıda Haberleri

Un, makarna ve bulgur sanayicilerinden “Zam yok” sözü!

3 Nisan 2020

Bağlantıda Kalalım

Sıcak Haberler

Son dakika… Cumhurbaşkanı başlattı: Koronavirüse karşı “Biz Bize Yeteriz Türkiyem” kampanyası!

Dünya Bankası Kadın, İş ve Hukuk 2021 Raporu yayınlandı! Türkiye kaçıncı sırada?

26 Şubat 2021
Mutasyonlar oyunun kuralını nasıl değiştirdi?

Türkiye’ye özgü mutant koronavirüs var mı? Bakan yanıtladı…

25 Şubat 2021

Meteoroloji tahminleri | 26 Şubat 2021 Cuma (yarın) hava durumu

25 Şubat 2021
dolar-tl-gidahatti

Dolar kuru niçin arttı? Mahfi Eğilmez’den net açıklamalar

25 Şubat 2021
Gidahatti Logo

Gıdahattı.com, başta gıda olmak üzere hayatın her alanına ilişkin okuyucuların merak edebilecekleri, istedikleri konularda mümkün olduğunca yalın ve net bilgi alabilecekleri yeni nesil dijital medya platformudur.

Gıdahattı.com‘un insana ve hayata dair her konuda söyleyecek bir sözü, araştıracağı bir konu mutlaka vardır. Ayrıca sitemiz, eli kalem tutan ve hayata dair söyleyecek sözü olan herkese açık bir yayın platformdur.

Bizi Takip Edin

  • Hakkımızda
  • Site İçi Arama
  • Bize Yazın!

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.