Gıda Hattı

Kahvaltı yapmak çocukları obeziteye karşı koruyor!

22 Kasım 2016, 17:45
Paylaş
Kahvaltı yapmak çocukları obeziteye karşı koruyor!

University College London (UCL) Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, kahvaltı yapmak ve yeterli uyumak ilerleyen yıllarda obez veya aşırı kilolu olma ihtimalini düşürüyor. Öte yandan şekerli içecek tüketimi ve kilo alımı arasında bir ilişki olmadığı belirlendi.

Yapılan araştırma, dengesiz beslenme veya aşırı yeme dışındaki etkenlerin de obezite salgını konusunda önemli olduğunu ortaya çıkardı.

cocukluk-cagi-obezitesi-gidahatti

Araştırma detayları

Araştırmanın başındaki isim olan Prof. Yvonne Kelly, University College of London’da Epidemiyoloji ve Halk Sağlığı Bölümü’nde görev yapıyor.

Kelly, Milenyum Grubu Çalışması (Millenium Cohort Study) verilerini analiz etti.

Çalışmada, 2000 ve 2002 yılları arasında İngiltere’de doğan 19,244 çocuğa ait veriler incelendi. Çocuklar 3, 5, 7 ve 11 yaşındayken çocuklara ait boy ve kilo ölçümleri yapıldı.

Araştırmacılar, ilk 10 yaştaki vücut kütle endeksi gelişimiyle birlikte bozuk uyku ve yeme düzeninin de psikososyal sağlığı etkilediğini öne sürüyor.

icecek-www.gidahatti.com

Kilo alımı ve şekerli içecek tüketimi arasında güçlü bir ilişki yok

Araştırmadan elde edilen verilere göre, şekerli içecek tüketimi ve meyve alımı sağlıksız kilo alımı konusunda çok belirleyici değil.

Benzer şekilde, katı gıdaların erken verilmesi ve emzirilme durumu da çocuğun vücut ağırlığı konusunda belirleyici değil.

sigara-gidahatti (2)

Annelerin sigara içmesi, çocuğun obez olma ihtimalini arttırıyor

Araştırmaya göre annelerin sigara içmesi, çocuklarının obez veya aşırı kilolu olma ihtimalini arttırıyor.

En yoksul gelir gruplarındaki 5 yaşında ve daha büyük çocukların obez olma ihtimali, en varlıklı gelir grubundaki çocukların 2 katı.

11 yaşındaki çocuklara bakıldığında, bu farkın 3 katına çıktığı görülüyor. Buna göre gelir seviyesi de çocukların obez olup olmaması konusunda etkili bir unsur olarak karşımıza çıkıyor.

Araştırmacılara göre, ulaştıkları bulgular, düzensiz uyku ve kahvaltı atlama gibi aksak rutinlerin, iştahı olumsuz etkileyerek kilo alımına neden olabildiğini gösteriyor.

Prof. Yvonne Kelly, elde ettikleri sonuçların, müdahale stratejilerine duyulan ihtiyacı desteklediğini sözlerine ekledi.

Bir neden sonuç ilişkisi kurulmamasına karşın, binlerce çocuğa ait verilerin kullanılması nedeniyle, araştırmada elde edilen veriler oldukça önemli.

Haber Etiketleri

Gıda Hattından güncel e-bülten almak için adresinizi girip kayıt olabilirsiniz.

.