Gıda Hattı

Hiperlipidemi hakkında bilmeniz gerekenler

4 Aralık 2021, 11:45
Paylaş
Hiperlipidemi hakkında bilmeniz gerekenler

Hiperlipidemi, kolesterol ve trigliseritleri içeren kandaki anormal derecede yüksek yağ (lipid) seviyeleri için kullanılan tıbbi bir terim. Peki hiperlipideminin nedenleri ve risk faktörleri neler?

Hiperlipidemi kalıtsal olabilse de, çoğunlukla dengesiz beslenme ve çok az fiziksel aktivite gibi yaşam tarzı faktörlerinin sonucu oluyor.

Hiperlipideminin en yaygın türü yüksek kolesterol. Diğer hiperlipidemi formları, hem kolesterol hem de trigliserit düzeylerinin yüksek olduğu hipertrigliseridemi ve karışık hiperlipidemiyi içeriyor.

Hiperlipidemi, özellikle modern gelişmiş ülkelerde çok yaygın. Ayrıca tüm dünyada artıyor.

kolesterol-tipleri-gidahatti

Hiperlipidemi için kolesterolü anlamak gerekiyor

Kolesterol, kan dolaşımınızda lipoproteinler adı verilen proteinler üzerinde dolaşan yağlı bir madde.

Kanınızda çok fazla kolesterol olduğunda, kan damarlarınızın duvarlarında birikebiliyor ve plak oluşturabiliyor. Zamanla plak birikintileri büyüyor. Hatta atardamarlarınızı tıkamaya başlıyor. Bu durum şunlara yol açıyor.

  • Kalp hastalıkları
  • Felç
  • Periferik arter hastalığı

İki tip kolesterol bulunıyor. LDL ve HDL. Muhtemelen sırasıyla "kötü" ve "iyi" kolesterol olarak adlandırıldığını duymuşsunuzdur.

LDL ("kötü") kolesterol, arter duvarlarınızda birikerek onları sert ve dar hale getiriyor. HDL ("iyi") kolesterol ise fazla "kötü" kolesterolü temizliyor.

Nedenler ve risk faktörleri

Hiperlipidemi, çok fazla LDL kolesterole sahip olmanın ve onu temizlemek için yeterli HDL kolesterolün olmamasının neden olduğu, kanınızdaki kolesterol dengesizliği olarak tanımlanıyor.

Hiperlipideminin iki ana sınıflandırması vardır: Genetik ve edinilmiş hiperlipidemi. Genetik tip, ebeveynlerinizden miras aldığınız genlerden kaynaklanıyor.

Edinilen tür, aşağıdakilerin sonucu olarak karşılaşılıyor.

  • Temel sağlık koşulları
  • Aldığınız ilaçlar
  • Yaşam tarzı seçimleri

Son olarak yaşam tarzı faktörleri "kötü" kolesterol seviyelerini yükseltebiliyor. Hatta "İyi" kolesterol seviyelerini düşürebiliyor. Yüksek kolesterol düzeylerini arttıran ana yaşam tarzları şunları içeriyor.

  • Dengesiz beslenme
  • Yetersiz egzersiz
  • Sigara içmek veya sigara dumanına maruz kalmak
  • Fazla kilo veya obezite
  • Ağır alkol kullanımı

Haber Etiketleri

Gıda Hattından güncel e-bülten almak için adresinizi girip kayıt olabilirsiniz.

.