Uykusuzluk

Son dakika uykusuzluk haberleri ve uykusuzluk haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. uykusuzluk ile ilgili 8 haber listeleniyor.

Uykusuzluk Haberleri

Bugün Dünya Uyku Günü

Uyku derneği tarafından düzenlenen Dünya Uyku Günü, yeterli uyumamanın yarattığı sorunlara dikkat çekmeyi ve çözümler sunmayı amaçlıyor. En sık görüle...

Uykusuzluk deyip geçmeyin! Birçok hastalığın önünü açıyor

Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu, uyku düzeni bozuklukları ile sindirim sistemi hastalıkları arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor. Kalitesiz bir uyku, sindi...

Kilo vermek için yaptığımız bu 9 şey aslında zararlı olabilir

Kiloyu vermek, birçoğumuz için zorlayıcı bir deneyim olabilir ve hızlı sonuçlar almak isteğiyle yanlış yöntemlere yönelebiliriz. Ancak, kilo kaybıyla...

Pazartesi sendromuna elveda: Verimli bir hafta için 5 öneri

Birçok insan için haftanın ilk günü, uykusuzluk ve yorgunlukla başlamak oldukça zorlayıcı olabilir. Eğer siz de her pazartesi sabahı bu tür bir duygu...

Uyku yoksunluğu hipertansiyona zemin hazırlıyor!

Uyku yoksunluğunun yüksek tansiyona neden olabileceği doğru mu?

Pandemi, uykumuzdan da etti!

Yapılan bir araştırma, Covid-19 pandemisi ile birlikte hem Türkiye’de hem de dünyada değişen uyku alışkanlıklarını ortaya koydu. Verilere göre, ABD, A...

Uyku sorunu yaşayanlar dikkat! Bu yöntemlerle deliksiz uyuyabileceksiniz

Gece uykusu ile gündüz uykusu arasında oldukça fazla fark bulunuyor. Her ne kadar gündüzleri fazla uyusak bile gece uykusunun yerini tutmuyor. Eğer si...

İklim değişikliği insanların yılda aldığı uyku süresini azaltabilir!

İklim değişikliğinin insan yaşamı üzerindeki etkisini inceleyen araştırmaların çoğu, aşırı hava olaylarının ekonomik ve toplumsal sağlık sonuçlarını g...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz