Uyku

Son dakika uyku haberleri ve uyku haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. uyku ile ilgili 119 haber listeleniyor.

Uyku Haberleri

Sabahları dinlenmiş olarak uyanmak için 10 ipucu

Daha iyi bir uyku için dikkat edilmesi gerekenleri aktaran Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Levent Sütçigil, sabahları dinlenmiş olarak uyanmak için 10 ipuc...

Bakın Çernobil kazasının nedeni neymiş?

Bugün 17 Mart Dünya Uyku Günü. Nöroloji uzmanı Prof. Dr. Murat Aksu, çağımızdaki önemli felaketlerden biri olan Çernobil kazasının nedeninin; uykusu k...

Çocuklarda uyku sorunu ve tedavisi

Kâbuslar, uyku terörü, uyurgezerlik gibi uyku bozuklukları çocukların bedensel ve ruhsal gelişimlerini olumsuz yönde etkiliyor. Büyüme çağındaki çocuk...

Bebeklerin uykuya rahat dalması için 5 tavsiye

Yeni doğanların ve bebeklerin uykuya dalamaması, az uyuması, uyurken sık sık uyanması ve uyandığında yeniden uykuya geçememesi uyku bozukluğunun haber...

Baş ağrısını azaltmada beslenme formülü!

Küçükten büyüğe, gençten yaşlıya herkesin zaman zaman baş ağrısı şikayeti olur. Migren gibi kronik hastalığı olanlar için ise baş ağrısı hayatı kabusa...

Burun tıkanıklığını önemseyin! Çünkü…

Burun tıkanıklığı, basit bir rahatsızlık gibi görünse de hem kişinin yaşam kalitesini etkiliyor hem de birçok hastalığa neden olabiliyor. Özellikle uy...

Çok az veya çok fazla uyumak kalp hastalığı riskini arttırabilir!

ABD’den bir grup doktor, çok az veya çok fazla uyumanın diyabet ve obezite gibi kalp damar hastalıkları riskini arttıran bazı sağlık sorunları ile ili...

Hamilelikte uyku sorunu nasıl aşılır? Uzmanından kılavuz niteliğinde bilgiler...

İnsan bedeni için en temel ihtiyaçlardan olan kaliteli uykunun hamileler için daha da fazla önem taşıdığını vurgulayan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzm...

Kaliteli bir uyku için beslenme önerileri

Zaman zaman hava değişimi ve stres gibi nedenlerden dolayı sabahları erken saatlerde yatağınızdan ayrılmak oldukça güç bir durum oluşturabiliyor. Kali...

Bayram tatilini uyku düzeni için fırsata dönüştürün!

Yaz tatili boyunca bozulan uyku düzeni, okula başlayacak olan çocukları zorlayabiliyor. 9 günlük bayram tatili, yazın bozulan uyku saatlerini düzenlem...

Uyku ilacı tehlikeli olabilir!

Uzmanlara göre uyku ilacı, apnelerin sıklığını ve süresini arttırabiliyor. Bu nedenle uyku ilaçları kullanımı konusunda doktora danışmak gerekiyor. K...

Uyku apnesi nedir?

Uyku apnesi nedir? Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Can, bu soruyu yanıtladı ve uyku apnesi nedenleri hakkında bilgi verdi. Gece u...

Yaz sıcağında kaliteli ve rahat bir uyku için ipuçları

Sıcak yaz günlerinde en az su içmek kadar kaliteli uyku uyumak da büyük önem taşıyor. İyi bir uykunun başlıca ölçüsünün kişinin sabah dinç uyanması ve...

Yetersiz uyku çocuk ve gençleri nasıl etkiliyor?

Yeterli uyku, çocuklar ve gençler için oldukça önemli. Amerikan Uyku Akademisi (AASM) tarafından yayınlanan yeni uyku kılavuzları, yeterli uykunun fay...

Uyku sorunu, sanılandan çok daha fazla insanı etkiliyor

Uyku Derneği (UYKUDER) Genel Başkanı Prof. Dr. Mehmet Karadağ'a göre uyku sorunu birçok kişiyi etkilese de, çoğu insan bunun farkında değil. Karadağ,....

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz