Stres

Son dakika stres haberleri ve stres haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. stres ile ilgili 55 haber listeleniyor.

Stres Haberleri

Felç, depresyonla bağlantılı mı?

Yeni yayınlanan bir araştırmaya göre depresyon, felç geçirmiş kişiler için yaygın bir sorun olsa da bazı kişilerde felç geçirmeden yıllar önce depresy...

Kafanızı kurcalayan düşüncelerden uzaklaşmak için basit ipuçları!

Beyninizi meşgul eden düşüncelerden uzaklaşmak ya da kısaca topraklama insan sağlığında çok önemli bir role sahip. Topraklama, geçmişe dönüşlerden, is...

Sosyal stres, bağışıklığın hızlı yaşlanmasıyla ilişkili!

İnsanlar yaşlandıkça, bağışıklık sistemleri doğal olarak düşüşe geçer. Bu durum “bağışıklık yaşlanması” (immuno senescence) olarak anılır. Yeni bir ar...

Depresyonla mücadelede "yararlı bakterilerin" rolü!

Bağırsak florası, ruh sağlığı da dahil olmak üzere sağlıkta önemli bir rol oynuyor. Araştırmacılar, probiyotiklerin antidepresanların etkisini destekl...

Stresi yenmek ve ruh halinizi iyileştirmek için ne yemeliyiz?

Tıp mesleğinin, yediklerimizin sadece bedenlerimiz üzerinde değil, aynı zamanda beynimiz üzerinde de büyük bir etkisi olduğunu kabul etmesi uzun zaman...

Kırık kalp sendromu nedir? Ne kadar yaygın?

Bazı kişilerin kırık kalp sendromu dediği Takotsubo kardiyomiyopatisi, ani stres kaynaklı bir kalp rahatsızlığı olarak biliniyor.

Streslendiğimizde vücudumuzda neler oluyor?

Trafikte kaldınız, önemli bir toplantıya geç kalıyorsunuz ve dakikaların akıp gidişini izliyorsunuz. Beyninizdeki küçük bir kontrol kulesi olan hipota...

Zamanın her zaman hızla tükendiğini mi hissediyorsunuz? “Zaman Kaygınız” olabilir!

Zaman sınırlı bir kaynak.  Ayları, haftaları ve günleri düzgün bir şekilde planlamak zamandan en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir.

Uykusuz kaldığımızda vücudumuzda neler oluyor?

Eğer gece yatakta dönüp durduysanız, ertesi gün nasıl hissedeceğinizi zaten biliyorsunuzdur: Yorgun ve huysuz. Ancak her gece önerilen 7 ila 9 saatlik...

İşte serotininizi yükseltmenin basit yolları!

Serotonin, ruh halinizi düzenlemekten ideal sindirimi teşvik etmeye kadar vücudunuzdaki birçok süreçte yer alan bir nörotransmitter veya kimyasal habe...

Sakız çiğnemek stresi azaltabilir ve hafızayı güçlendirebilir!

Birçok insan her gün sakız çiğniyor.  Ortalama bir Amerikalı her yıl 1,8 kilo sakız çiğniyor. Sakız çiğnerken vücudumuzda neler oluyor? Şimdi daha yak...

Stres ve kalp krizi ne kadar ilişkili?

Çok fazla stres yaşayan insanlara muhtemelen hayatlarında bir kereden fazla stresin onları öldürebileceği söylendi. Ya da bu kadar streslenmeme tavsiy...

Stresliyken çarkıfelek çayı içebilirsiniz

Çarkıfelek, uykusuzluk, kaygı, ateş basması, ağrı ve daha fazlasına yardımcı olduğu söylenen çiçekli bir bitki. Bu bitkinin bilinen 500'den fazla türü...

Kaygıyı doğal olarak azaltmanın yolları!

Bazı kaygılar hayatın parçası. Kaygı bozukluğu özellikle günümüzün yoğun yaşantısının beraberinde getirdiği sorunların bir tanesi.

Semptomları soğuk algınlığı ile karıştırılıyor! Omicron mu, stres mi?

Semptomları soğuk algınlığı ile karıştırılıyor! Omicron mu, stres mi? Kış aylarıyla birlikte artan nezle ve soğuk algınlığı vakaları kişilerde corona...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz