Omega-3

Son dakika omega-3 haberleri ve omega-3 haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. omega-3 ile ilgili 40 haber listeleniyor.

Omega-3 Haberleri

Omega-3 müdahalesinden en fazla kim yararlanabilir?

Omega-3’ün biyolojik işaretleri ve bunama üzerine bugüne kadar yapılmış en büyük çalışma, kan dolaşımındaki yağ asidi seviyesinin hastalık riskinin dü...

Omega-3 depresyon tedavisine destek olabilir! Bilimsel araştırma…

Önemli bir bilimsel araştırma, omega-3 takviyesi kullanmanın depresyon tedavisinde yararlı etki gösterebileceğini ortaya koydu.

Erken doğmuş bebeklere gıda takviyesi

Araştırmacılar erken doğan bebeklerin görme yetilerinin, belirli besin ögelerini içeren gıda takviyeleri ile desteklenmeleri yoluyla iyileştirilebilec...

Sağlıklı bir nefes için omega-3 yağları

Araştırmalar omega-3 yağ asitlerinin akciğer sağlığının korunmasına yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bu yağ asitleri özellikle balıklar ile çeşitli...

Karaciğer yağlanmasına karşı omega-3

Singapur'da yapılan bir araştırma, omega-3 yağlarından biri olan DHA içeren takviyelerin karaciğer yağlanmasına karşı koruma sağlayabileceğini ortaya...

Ceviz suyunun saymakla bitmeyen faydaları.. 40 yaş üzeri mutlaka tüketmeli

Cevizin faydaları çok uzun zamanlardır biliniyor. Fakat ceviz suyunun faydalarını duyduğunuzda inanamayacaksınız. Yalnızca bir gece suda bekletmek yet...

A2 Sütü ve sağlıklı süt seçeneği!

Herkesin gıda konusunda kafa karışıklığı oluşturacak bilgiler yaydığı bir dönemde, size A2 Süt’ten bahsetmek istemezdim. Sosyal medyada süt ile ilgili...

Bilimsel araştırma: Omega-3 orta yaşlarda beyni koruyor!

Yeni bir bilimsel araştırma, orta yaşlarda omega 3 yağ asidi içeren gıdaları tüketmenin orta yaşlarda beyin sağlığını ve bilişsel işlevi korumaya yard...

Tansiyonunuzu dengelemek için omega-3 tüketebilirsiniz!

Günde yaklaşık 3 gram omega-3 yağ asidi tüketmek kan basıncını düşürebilir.

Bitki kaynaklı yağ asiti tüketmek ölüm riskini azaltıyor

Yeni araştırma, bitki kaynaklı yağ asitlerinin ölüm riski üzerindeki etkisini inceliyor. İnsan vücudunun, yağdan gelenler de dahil olmak üzere çeşitli...

Omega-3 yağ asitleri bipolar bozukluğa iyi geliyor

Diyet, sağlığınızı hem fiziksel hem de zihinsel olarak birçok yönden etkileyebilir. Örneğin, bazı araştırmalar şeker oranı yüksek diyetlerin beyin fon...

Pandemi sürerken sonbaharda sağlık için neler tüketmeli

Diyetisyen Reyhan Özbey’den sonbahar için altın tavsiyeler geldi. Pandemi etkisi altında mevsim döneminde bağışıklığın güçlenmesi için hangi gıdaların...

Omega-3 yağ asitleri: Yağlı balık tüketmek ömrü 5 yıl uzatıyor

Araştırmalara göre, kandaki omega-3 yağ asidi düzeyindeki %1'lik bir artış, ölüm riski üzerinde sigarayı bırakmayla eşdeğer bir etki gösteriyor.

DHA oranı yüksek balık yağı: Faydaları bilimsel olarak kanıtlandı

Balık yağının faydaları yıllardan beri biliniyor. Peki her balık yağı aynı mı? Bilimsel araştırmalar özellikle DHA oranı yüksek balık yağı üzerine yoğ...

Beyin ve zihin sağlığı takviyelerini satın alırken tekrar düşünün!

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, 50 yaşın üzerindeki yetişkinlerin yaklaşık %25'inin, daha güçlü bir hafıza ve daha iyi odaklanma vaadiyle beyin...

Kardiyoloji Uzmanı’ndan Omega 3 hakkında tartışma oluşturacak çıkış

Önemli bir tartışma konusu açan Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Emin Alioğlu, Omega-3 takviyesi ile yapılan bilimsel çalışmaların, bu takviyenin ölümcül y...

Astım krizlerini engellemek için balık

Avustralya'daki James Cook Üniversitesi'nden araştırmacılar, yaptıkları yenilikçi çalışma sonucunda balıktaki omega 3 yağ asitleri tüketiminin astım h...

Yeni teknikle beyin omega 3 düzeyi yükseliyor

Omega 3 yağ asitleri olan DHA ve EPA'nın beyindeki miktarını artırmak, bunların Alzheimer, depresyon gibi rahatsızlıklar üzerine etkisini ortaya koyab...

Koruyucu içermeyen gıdaların koruyucusu: Kepek

Tahıl kepeğinde yer alan doğal bir antioksidan, gıdalarda kullanılan koruyucular için yeni bir alternatif sunuyor. Araştırmacılar, tahıllardan elde e...

Balık ve balık yağı kalp krizi riskini düşürebilir mi?

Balık, insan sağlığı için oldukça faydalı. Cilt, göz, beyin sağlığı için göz ardı edilmemesi gereken besinlerden biri olan balık ve balık yağı Harvard...

Deniz mahsullerindeki omega 3 ile sağlıklı yaşlanın

ABD'de yapılan araştırma, kanda deniz mahsulü kaynaklı omega 3 yağ asitlerinin fazla olması ile sağlıklı yaşlanma arasında ilişki olduğunu gösterdi......

Türk akademisyenin çikolata araştırması tüm dünyada yankı uyandırdı

Yıldız Teknik Üniversitesi’nden, Ömer Said Toker öncülüğünde bir araştırma ekibi, Tayaş Gıda ile çikolata üzerinde ortak bir proje gerçekleştirdi. Eld...

Bu gıda takviyesi bebeklerde alerjiyi önlüyor

Hamilelik döneminde ve emzirmenin ilk birkaç ayında günlük olarak alınan bir kapsül balık yağı, bebeklerde gıda alerjisi riskini düşürüyor. Daha önce...

Ocak ayında hangi balıklar yenmeli?

Diyetisyen Kübranur Ak, 'Ocak ayında hangi balıklar yenmeli?' sorusuna açıklık getirdi; uskumru, lüfer, palamut, istavrit, çinekop, tekir, kefal, kırl...

Çocuklar balık yağı şuruplarını seviyor mu?

İskandinavya’da bulunan Karolinska Enstitüsü’nde yapılan çalışmalarda 4 ay gibi kısa bir kullanım süresinde çocukların dörtte üçünden fazlasının balık...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz