Kilo Vermek

Son dakika kilo vermek haberleri ve kilo vermek haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. kilo vermek ile ilgili 26 haber listeleniyor.

Kilo Vermek Haberleri

Osmanlı'nın her derde deva şifalı çayı

Osmanlı döneminde sağlığa şifa olması amaçlanan çeşitli çay karışımları kullanılmıştır. Osmanlı saraylarında ve toplumunda çeşitli bitki ve meyvelerde...

Yemekten 10 dakika önce bir bardak su!

Hayati fonksiyonların sağlıklı bir şekilde yerine getirilebilmesi için yeterli miktarda su tüketilmesi büyük bir önem taşıyor. Günlük tüketilmesi gere...

Uzmanların önerdiği kadar zayıflamak, gerçekten gerekli mi?

Fazla kiloya sahip olduğunu düşünen birçok insan, zayıflama fikrini sıkça düşünür. Bunu nasıl yapacağı bir tarafa, ne kadar zayıflanması gerektiği de...

İşte diyet düşmanı o 3 meyve: Kilo vermek isteyenler uzak durmalı

Diyet yaparken fit bir vücuda sahip olmak hemen herkesin hayalidir. Diyet listelerinde tatlı alternatifi olarak tüketilen meyveler, kilo kontrolüne ya...

Sanılanın aksine kilo verdiriyor! Fıstık ezmesinin bilinmeyen faydaları

Fıstık ezmesi, doğanın bize sunduğu mucizevi bir besin. Sadece lezzetli olmakla kalmayıp aynı zamanda kilo verme, meme kanseri riskini azaltma ve uyku...

Kilo vermek için yaptığımız bu 9 şey aslında zararlı olabilir

Kiloyu vermek, birçoğumuz için zorlayıcı bir deneyim olabilir ve hızlı sonuçlar almak isteğiyle yanlış yöntemlere yönelebiliriz. Ancak, kilo kaybıyla...

Kilo kaybı için en hızlı strateji ne? Hızlı mı, yavaş mı?

Zayıflamayı düşünenlerin çoğu, hızlı sonuçlar almak ister. Peki kilo verirken en doğru strateji ne? Kilolar hızlı mı, yavaş mı verilmeli?

Basit bir yaklaşımla, hayat boyu kilonuzu kontrol edebilirsiniz!

Kilo vermek birçok insanın hedefi, hatta kendine verdiği bir söz. Buna rağmen gerçekleştirmesi en zor olan sözlerden bir tanesi. Yeni yılla birlikte k...

Kilo vermek ne kadar sürer? Çok hızlı kilo vermek sağlıklı mı?

Günümüzde kilo vermek birçok bireyin ortak hedefi haline geldi. İster kişisel tercih olsun isterse de sağlıklı yaşam için kilo kontrolü çok önemli!

Dyt. Neslihan Öztürk Aktepe sordu: Kilo vermenize engel olan 10 nedeni biliyor musunuz?

Gıdahattı Bilim Kurulu üyesi Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, sosyal medya hesabından bir paylaşım yaptı, takipçilerine kilo vermelerine engel olan...

Diyet Değişiklikleri ile Kilo Vermek Mümkün mü?

Diyet ve egzersiz genellikle kilo vermeyi teşvik etmek için birleştirilirken, bazıları yalnızca diyet değişiklikleri yoluyla kilo verip veremeyeceğini...

Açlığı bastırmanın en teknolojik yöntemi

Bilim insanları; pilsiz çalışan, vücuda kolaylıkla yerleştirilen kilo vermek amaçlı cihazları konusunda büyük aşama kaydetti. Mühendislerce geliştiri...

İyi bir uyku kilo vermek için ne kadar önemli?

Kilo vermek bir hayli zor bir süreç. İyi bir gece uykusu çekmiyorsanız, meydan okuma da bir o kadar büyük. Yorgunsanız, egzersiz yapmak veya sağlıklı...

Kilo verme yollarından biri: İrade

Araştırmacılara göre, bilişsel davranışçı terapi kilo vermek isteyen insanlar için diyet kadar önemli. Buna göre, kilo vermenin kilit noktası, irade.

Yaza kilo vererek girmek için ne yapmak lazım?

Diyetiysen Ayşe Şahika Nergiz, yaza kilo vererek girmek isteyenlere önemli uyarılarda bulundu, “Günde 1,5-2 litre su için, lifli gıdalar tüketin, spor...

Kilo veremiyor musunuz? Nedeni hormonlarınız olabilir...

Kilo vermek deyince akla ilk olarak düzenli diyet yapmak geliyor. Ancak diyete başlamadan önce kişinin kendi vücuduna dair bir takım ipuçlarını bilmes...

Yılın ilk buluşu: Oturduğunuz yerden nasıl zayıflarsınız?

Zayıflamak için uygulanan zor diyetler, obezite ameliyatları, ilaçlar… Bilim insanlarının geliştirdiği yeni teknoloji ile tüm bu zahmetler geride kalm...

Hızlı kilo vermek sağlığınızdan edebilir!

Çoğu kez hızlıca kilo vermek insanlara cazip görünüyor. Çoğumuz için, hızlı kazanımları kısa sürede elde etmek, uzun vadeli sürdürülebilir yaşam değiş...

Yoğun iş temposunda kilo kontrolü mümkün mü?

Uzm. Diyetisyen Tuğçe Aytulu, yoğun iş yemekleri ve sık seyahatlerin bir takım beslenme bozukluklarını beraberinde getirdiğini ifade ediyor.

Süt ürünleri obeziteyi önlemekte yardımcı olabilir!

Süt ürünleri alanında uzman bir bilim adamı, kalsiyum tüketimini arttırmanın obezite ameliyatı etkisini taklit ederek obeziteyi önleyebileceğini açıkl...

Kilo verirken kaslarınızı kaybetmeyin!

Fit olmak için uyku ve su tüketiminin de önemli olduğu söyleyen Diyetisyen Canan Aksoy, kilo verirken kas kaybı yaşanmaması için önemli ipuçları verdi...

Obezite geni taşısanız da zayıf kalabilirsiniz!

Yağ miktarımızı, aşırı kilolu ya da obez olup olmayacağımızı belirleyen obezite geni (FTO), zayıf olmaya kesin bir engel değil. “Obezite geni taşıyor...

Kireçlenmeyi önlemek için kilo ver!

İnsan ömrü uzuyor, yaş ortalaması arttığı için de hastalıklar artıyor. İlerleyen yaşla birlikte ortaya çıkan kireçlenme riskine karşı önlemler alınmas...

Tek bir kuralla kilo vermek mümkün mü?

'Tek bir kuralla kilo vermek mümkün mü?' sorusunu cevaplayan Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger beslenme konusunda önemli tüyolar verdi.

Kilo almak isteyenler nasıl beslenmeli?

Etrafınızda kilo vermek istediğini sıkça dillendirenlerin yanı sıra kilo almak isteyenler olduğuna da görebilirsiniz. Kilo almak ve daha kıvrımlı hatl...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz