Selülit, uzun yıllardır özellikle kadınların fiziksel olarak en çok rahatsız olduğu bir problemdir. Cilt yüzeyinde çukurluklar ve dalgalanmalar şeklin...
Kilo vermek bazen zorlayıcı olabilir, ancak sağlıklı bir diyet benimsemek ve düzenli egzersiz yapmak kesinlikle formda kalmanıza yardımcı olur. Ancak...
Kahvaltı sofralarının ve sahurların vazgeçilmezi olan yumurtanın faydaları saymakla bitmiyor. Pek çok yemek ve tatlıda da kullanılabilen yumurtanın vü...
Bahar aylarında sofralarımızda daha sık gördüğümüz pazı, pek çok özelliğiyle insan sağlığını destekliyor. Hem kilo vermek isteyenlerin hem de sağlıklı...
Mutfaklarda sıkça kullanılan ve C vitamini deposu olan limonun, birçok kullanım alanı ve sağlık faydası bulunmaktadır. Limonun sağlık açısından faydal...
Elma çayı, günümüzde antioksidanlar ve mineraller için sıkça tercih edilen doğal bir içecektir. Ev yapımı elma çayı için genellikle kırmızı elma yerin...
Yürüyüş, birçok insan için günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçasıdır ve genellikle aceleyle bir yerlere yetişmek için tercih edilen bir yöntemdir. Anc...
Biberiye, genellikle et yemeklerinde kullanılan ve yoğun kokusu ile tanınan lezzetli bir baharattır. Ancak, biberiyenin faydaları sadece tadı ve aroma...
Sağlıklı probiyotik kaynağı olan yoğurdun alternatif tüketim yöntemleri son yıllarda giderek popülerlik kazanmaktadır. Bu alternatiflerden biri de yoğ...
Güneşi Selamlama olarak da bilinen Sanskritçe'deki Surya Namaskar, sağlık açısından birçok fayda sağladığı düşünülen 12 tekrarlanan asanadan oluşur. H...
Yeni yapılan bir araştırma, L. Bulgaricus adlı probiyotik bakteri takviyesinin kilo verme konusunda etkili olmadığını ancak kandaki trigliserit (TG) s...
Yeni bir araştırma, oruç tutmaya benzer bir diyet uygulamanın hastalık riskini azaltabileceğini ve hücre yaşlanmasını yavaşlatabileceğini ortaya koydu...
Lancet adlı prestijli dergide yayınlanan bir araştırma, 1990 yılından bu yana obez bireylerin sayısının 4 katına çıktığını, günümüzde 1 milyar insanın...
Türkiye'nin vazgeçilmez tatlılarından biri olan baklava, özellikle Antep ilinin en önemli lezzetlerinden biridir. Ancak yıllardır ayranla birlikte tük...
Zayıflama amacıyla kullanılan birçok alternatifin yanı sıra, bu üç malzemeli karışım kısa sürede kilo vermeyi hedefleyenler için mükemmel bir seçenekt...
Zayıflama süreci, birçok insan için istikrarlı bir şekilde devam ettirmesi zorlayıcı olabilir. Ancak bu süreci hızlandırmak için bir çözüm bulunmaktad...
Yer fıstığı, en popüler kuru yemişlerden biridir. Ancak, bu lezzetin pek çok faydasının yanı sıra ciddi alerjik reaksiyonlara da neden olabileceği bil...
Ramazan ayının gelmesiyle sofralarımızda daha sık kullandığımız hurma, çoğu kişi için gerçekten sık tercih edilen bir besindir. Yalnızca bir ay değil...
Ramazan ayının başlamasıyla birlikte, sağlıklı bir oruç tutma arayışında olan birçok kişiyi 'İftarda ve sahurda ne yemeli?' endişesi sardı. Sağlıklı b...
Elma; yaygın ulaşılabilirliği, sağlığa olan faydaları ve lezzetiyle birçok kişi tarafından tercih edilen bir meyvedir. Yemeklerde, tatlılarda ve çiğ o...
Çocukların yemek seçme davranışları, pek çok ebeveynin sıkça karşılaştığı bir durumdur. Birçok ebeveyn, çocuklarının belirli yiyecekleri tercih ettiği...
Fındık fiyatları 15 Mart 2024 ve bugün fındık kaç TL oldu sorusu, fındık alım satımı ile uğraşanlar başta olmak üzere birçok kişi tarafından araştırıl...
Fındık fiyatları 14 Mart 2024 ve bugün fındık kaç TL oldu sorusu, fındık alım satımı ile uğraşanlar başta olmak üzere birçok kişi tarafından araştırıl...
Fındık fiyatları 13 Mart 2024 ve bugün fındık kaç TL oldu sorusu, fındık alım satımı ile uğraşanlar başta olmak üzere birçok kişi tarafından araştırıl...