Diyet

Son dakika diyet haberleri ve diyet haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. diyet ile ilgili 685 haber listeleniyor.

Diyet Haberleri

Lösin, hareketsiz yaşayan kadınlarda insülin direncini önlüyor

Yeni yayınlanan bir araştırma, hareketsiz yaşayan kadınların yüksek protein ve lösin, valin ve izolösin gibi dallı zincirli amino asitler (BCAA’lar) t...

Hazırlaması 5 dakika, etkisi çok büyük: Yeşil çay detoksu nasıl yapılır?

Kilo verme amacıyla birçok alternatif bulunsa da, bu üç malzemeli karışım, kısa sürede kilo vermek isteyenler için ideal bir seçenek sunuyor. İşte evi...

Beslenmenizi değiştirerek ömrünüzü 10 yıl uzatabilirsiniz!

Gün içerisinde yemek konusunda sıkça tercihler yaparız. Aynı zamanda sık sık sağlığa faydalı olduğu söylenen gıdalar ve yemekten keyif aldığımız gıdal...

Sadece iki malzemeyle göbeğinizi eritin: Göbek yağlarını yakan kür tarifi

Pek çok kilo verme yöntemi arasında, hurma ve yoğurt kombinasyonu karın yağlarını hızla eritmek için oldukça etkili bir seçenek olarak öne çıkıyor. İş...

Hem düşük kalorili hem vitamin mineral deposu: Ispanağın faydaları nelerdir?

Ispanak, doğanın muazzam bir hediyesi olarak sofralarımıza gelen, sağlıklı yaşamın ve lezzetin bir simgesi. Bu yeşil yapraklı sebze, hem besin değeri...

Hem çok lezzetli, hem enerji deposu: Tahin nelere iyi gelir?

Birçok kişi sağlıklı bir yaşam tarzını benimserken tercih ettiği lezzetlerden biri olan tahin, tatlılardan kurabiyelere ve birçok sağlıklı tarife uygu...

Sabah rutininize eklemeniz gereken 4 içecek: Kilo verdiriyor, enerjik yapıyor

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için günün başlangıcında tüketebileceğiniz etkili içecekler ve yiyecekler bulunmaktadır. İşte kilo verme sürecinde ya...

Yaban mersini ve ceviz sadece hafızayı tazelemekle kalmıyor!

Kuzey Karolina Üniversitesi Psikoloji ve Nöroloji Bölümü'nden Doç. Carol Cheatham'a göre, bazı besinleri tercih etmek beyin sağlığına katkı sağlıyor....

Şifa deposu sirkenin faydaları nelerdir?

Temizlikte ve yemeklerde sıklıkla kullanılan sirke, birçok kişinin grip ve soğuk algınlığı günlerini canlandıran hatıralarla anılır. Ancak sirke, sade...

Neden kış aylarında kilo alıyoruz?

Genelde kışın kilo alır, yaza doğru ise bu kilolardan kurtulmaya çalışırız. Peki neden kışın daha çok kilo alıyoruz? İşte detaylar...

Protein takviyesi, ameliyat sonrası kas kazanımını destekliyor

Yeni yapılan bir araştırma, protein takviyesinin birçok ameliyattan sonraki iyileşme döneminde kas kaybını önlemeye karşı yararlı olduğunu gösterdi.

Avrupa Birliği, Akdeniz diyetini teşvik edecek!

Avrupa Birliği’nde geliştirilen bir proje, sağlıklı ve aktif ve yaşam tarzına giden yolda Akdeniz diyetini teşvik ediyor…

Sağlıklı sandığımız ama tehlikeli besinler! Bağışıklık sistemi düşmanı 6 besin

Temel besin maddelerini yeterli miktarda içeren bir beslenme, bağışıklık sisteminizi en iyi şekilde destekleyebilir. Ancak bu besinlerden yoksun bir b...

Sonbaharın faydalı yemişi ceviz nelere iyi gelir?

Kuru ceviz, yıl boyunca birçok tatlı, salata ve yemekte kullanılmaktadır. Ancak eylül ayının sonunda raflarda yerini alan taze ceviz, sofralara farklı...

Yağ yakmak için sadece bu 3 malzeme yeterli! Kilo verdiren kür tarıfı...

Göbek yağlarını azaltmak için birçok farklı karışım veya diyet planı bulunmaktadır. Soda, limon ve ayran kürü ise göbek yağlarını hızlı bir şekilde az...

Zayıflamak, beynin yaşlanmasını yavaşlatıyor!

Yapılan bilimsel araştırmalar, taze sebzelerle dolu ve işlenmiş gıdaların az olduğu bir diyete geçmenin, beynin biyolojik yaşında olağanüstü etkiler s...

FDA, obezite salgınını durdurabilecek bir ilaca onay verdi!

ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) Çarşamba günü, Eli Lilly firmasına ait kilo verme ilacı Zepbound'u onayladığını duyurdu. Bu ilaç, son dönemde üretilen...

OMAD diyeti nedir? Nasıl yapılır? Merak ettiğiniz her şey…

Sağlık, detoks, kilo aldırma ve zayıflama gibi etkileri olduğu öne sürülen birçok diyet modeli var. Bunlardan biri de OMAD, yani Günde Bir Öğün (One M...

Her gün mekik çekerek belinizi inceltebilir misiniz?

İnternette gezerken yağ yakmayı sağladığı öne sürülen sayısız diyet ve egzersiz programına rastlayabilirsiniz. Bunlardan bir tanesi de her gün mekik ç...

Sağlıklı zannedip yaptığınız bu şey aslında tırnaklarınıza zarar veriyor olabilir

Günlük yaşam tarzınızdan yediğiniz yiyeceklere kadar birçok faktör, tırnak uzamasını etkileyebilir. Eğer tırnaklarınız kırılgan ve zayıf bir durumdays...

Bazı gıdaları "bağımlılık yapıcı" olarak tanımlamak, tüketiciler için yararlı olabilir mi?

Uluslararası bir araştırma ekibinin hazırladığı çalışmada, gıda tercihlerinin gözden geçirilmesine yönelik önemli bir çağrıda bulunuldu.

Bilimsel araştırma: Peynir yemek, bunama riskini azaltabilir!

Yapılan bir araştırmadan elde edilen sonuçlar, peynirde bulunan besinlerin ileri yaştaki yetişkinlerde bilişsel işlevi destekleyebileceğini gösterdi.

Uzman diyetisyen açıkladı: Kandaki yağı parçalayan o besin!

Siyez bulguru, içerdiği diyet lifleri ve dirençli nişasta sayesinde düşük glisemik indekse sahiptir. Bu özelliği sayesinde kan şekerini yavaşça ve sın...

Sonbaharın sembolü balkabağı nelere iyi gelir?

Balkabağı, besleyici bir sebze olarak bilinir ve iyi bir lif, A vitamini (beta-karoten), C vitamini, potasyum ve diğer vitamin ve mineraller kaynağıdı...

İddialı bir araştırmanın sonuçlarına göre, obezitenin esas nedeni fruktoz!

Yeni yapılan bir araştırmada, fruktoz adlı şekerlin birçok insanın metabolizmasını obeziteye yatkın hale getirdiği belirlendi…

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz