Diyet

Son dakika diyet haberleri ve diyet haberleri ile ilgili tüm sıcak gelişmeleri sayfamızdan takip edebilirsiniz. diyet ile ilgili 685 haber listeleniyor.

Diyet Haberleri

Aralıklı oruç, insan beyninde önemli değişimlerin önünü açıyor!

İnsanlığın karşı karşıya olduğu obezite krizini çözmeyi hedefleyen bilim insanları önemli bir keşif yaptı, aralıklı orucun bağırsakta ve beyinde öneml...

Kolesterolü yüzde 30 düşürebilen bir aşı geliştirildi!

Günden güne daha yaygın bir sağlık sorunu olan kolesterol, ABD’de her 5 yetişkinden 2’sini etkiliyor. Geliştirilme süreci devam eden bir aşı, uygun ma...

Kırmızı et, protein sentezini bitkisel proteinlerden daha iyi tetikliyor

Yeni kas proteinlerinin üretilme sürecini tetiklediğinden, protein tüketimi insan kasları için elzemdir. Bu sürecin adı kas protein sentezi olarak bil...

Yılbaşı sofralarında yerken, bunlardan kaçının!

Yılbaşı kutlayanlar evinde de dışarda da olsa genellikle keyifli sofraların etrafında birleşiyor. Peki sofranın tadını çıkarırken nelere dikkat edilme...

Aç kalmadan kilo vermek mümkün: 15 adımda hem yiyin hem kilo verin

Aşırı kilo, her geçen gün daha fazla insanın rahatsız olduğu bir durum haline geliyor ve diyetisyenlere olan talep her gün biraz daha artıyor. Ancak k...

Yumurta kilo verdirir mi? Yumurta diyeti nasıl yapılır?

Kahvaltı sofralarının vazgeçilmezi olan yumurta, hızlı kilo verme hedefinde olan birçok kişinin diyet listesinde önemli bir yer tutmaktadır. Kilo kont...

Kilo vermenin anahtarı: Bu sebzeler hem hafif hem çok sağlıklı!

Sağlıklı ve hafif bir beslenme tarzı, midenizi rahatlatmanın yanı sıra kilo verme sürecinizi destekleyebilir. Bu beslenme anlayışını benimsediğinizde,...

Ünlü doktor tarifini verdi: Yağ yaktıran besinler hangileri?

Bölgesel yağlardan kurtulmak, genellikle kilo vermekten daha zorlu bir süreç gibi görünebilir. Ancak Dr. Mehmet Öz'ün etkili tavsiyeleriyle bu hedefe...

Düşük etkili protein ve diyet değişimi, hem iklim hem sağlık için yararlı!

Yeni bir bilimsel araştırma, hayvansal ürünler yerine bitkisel alternatiflerinin tüketilmesi ve düşük etkili proteinlerin tercih edilmesinin iklim değ...

Doğru beslenmeyle hemoroid acısını hafifletmek mümkün!

Hemoroid (Basur), anüs veya makat bölgesindeki damarların şişmesi veya iltihaplanması durumudur. Beslenme, basur rahatsızlığını hafifletebilecek ve se...

Faydaları saymakla bitmiyor: Haşhaş tohumu nasıl tüketilir?

Haşhaş tohumu, haşhaş bitkisinin meyvesinden elde edilen tohumlardır. Haşhaş bitkisi, opiat olarak sınıflandırılan maddeler içeren bir bitki ailesine...

Gıda katkı maddeleri gelişiminin önündeki en büyük engel ne?

Dünya Sağlık Örgütü’nin (DSÖ) katkı maddeleri konusundaki son yayını üzerine bir açıklama yapan gıda ve içecek sektörü temsilcileri, sektörün büyümesi...

Kişisel yaşam tarzı değişimleri, kişilerde bilişsel işlevi artırıyor!

Bilimsel bir araştırmadan elde edilen sonuçlar, kişiselleştirilmiş müdahalelerin, Alzheimer hastalığı riski taşıyan yaşlı bireyler bilişsel sağlığı iy...

Detoks yöntemleri gerçekten işe yarıyor mu? Uzman görüşü…

Detoks belirli ürün, diyet ve diğer detoksifikasyon yöntemlerini kullanarak vücudu “toksin” adı verilen maddelerden arındırma işlemidir. Peki bu yönte...

Gıda zehirlenmesi nasıl anlaşılır? Gıda zehirlenmesinde yapılması gerekenler neler?

Gıda zehirlenmesi, insan sağlığına zarar verebilecek mikroorganizmaların, toksinlerin veya kimyasalların, kontamine veya bozuk gıdaların tüketilmesi s...

Brüksel lahanası nedir? Brüksel lahanası nelere iyi gelir?

Brüksel lahanası, benzersiz lezzeti ve yüksek besin değerleri ile sofralarda önemli bir yer tutan sağlıklı bir sebzedir. Küçük boyutlu, yeşil renkli b...

İşte 2024'ün en etkili diyeti: Hastalıklardan korunmanın anahtarı

Yeni yılın yaklaşmasıyla birlikte sağlıklı bir yaşam için yeni bir beslenme programı oluşturabilir ve sofranıza eklemeniz gereken bazı besinlere odakl...

Uzmanlar uyardı: Aralıklı oruç diyeti herkese uygun olmayabilir!

Diyetisyen Ayşen Kızıldağ, popüler kültürün oldukça dikkatini çeken aralıklı orucun, kilo vermede geleneksel kalori kısıtlı diyetlerden üstün olmadığı...

Göbekte biriken yağları hızlıca yakan besinler nelerdir?

Göbek yağları genellikle vücutta yağ depolanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkar ve sadece belirli bir besin veya besin grubunu tüketerek tek başına...

Vegan diyet 8 haftada kalp sağlığını iyileştiriyor!

Yeni bir araştırmada, deneysel bir vegan diyet uygulanan ikizlerde yalnızca 2 ayda kalp sağlığı göstergelerinde önemli bir iyileşme görüldü.

Kilo vermek için öğün sayınızı düşürmeyin! Tam tersi etki yaratıyor

Son zamanlarda birçok insanın uyguladığı bir beslenme şekli, 24 saatte bir kez yemek yeme pratiğidir. Bu yöntemi uygulayan kişilerin motivasyonu kilo...

Hem çok faydalı hem çok lezzetli: Kuru üzüm nelere iyi gelir?

Tatlı tadıyla geniş bir beğeni kitlesi tarafından tüketilen kuru üzüm, sağlığa bir dizi olumlu etki sunmaktadır. Cildi iyileştiren ve hızlı kilo verme...

Tok tutan ve sağlıklı bir salata için bu önerilere dikkat

Salata, hem sağlıklı hem de düşük kalorili olmasıyla bilinir. Ancak birçok kişi, salataların doyurucu olmadığı düşüncesiyle bu sağlıklı seçeneği göz a...

Daha fazla tüketmeniz gereken yeşil yapraklı 8 besin!

Dengeli, çeşitli ve sağlıklı besinleri içeren bir diyet, herkes için yararlıdır. Beslenme uzmanlarına göre daha fazla tüketilmesi önerilen yeşil yapra...

Akdeniz diyeti, kolesterol düşüren takviyenin etkisini arttırıyor!

Yeni yapılan bir araştırma, fitosterol takviyesinin kolesterol düşürücü etkisinin, Akdeniz diyeti uygulayan kişilerde daha fazla olduğunu ortaya koydu...

Site arşivi içinde belirli bir içerik arıyorsanız, yukarıdan arama yaparak daha hızlı sonuca ulaşabilirsiniz