İçmeden duramıyoruz ancak fazlası sindirim sistemini mahvediyor!

Eğer gün içinde fazla miktarda kahve tüketiyorsanız ve ishal veya kabızlık gibi şikayetler yaşıyorsanız, bir şeylerin yanlış gittiğini gösterebilir. İşte fazla kahve tüketiminin yol açabileceği bazı sorunlar...

Kahveyi içmekten vazgeçemiyoruz, ancak fazlası sindirim sistemini olumsuz etkiliyor! İşte günde 3 fincandan fazla kahve içmenin zararları...

Gastrin salgılanıyor


Yapılan araştırmalara göre, kahve bağırsak hareketlerini uyarır. Uzmanlar, sabahları bağırsakların daha hassas ve aktif olduğunu belirtiyorlar. Bu aktiflik, bağırsakları harekete geçiren 'gastrin' hormonunun vücuda salgılanmasından kaynaklanır.

Aç karnına ishal etkisi


Özellikle sabahları aç karnına içilen kahve, hızlı bir şekilde bağırsak hareketlerini artırabilir ve ishale neden olabilir. Ayrıca, kafeinli içecekler bazı kişilerde kabızlık sorununu hafifletebilir.

3 fincandan fazlası zarar


Günde üç fincandan fazla kahve tüketimi, idrar söktürücü etkilere ve sindirim sistemi rahatsızlıklarına yol açabilir. İshal durumunda kafeinli içeceklerin tüketimi azaltılmalıdır.

Bayat kahveye dikkat


Bayat kahve içmek, sağlık sorunlarına neden olabilir. Kahvedeki bileşenlerin bozulması, bakteri veya küf oluşumuna yol açabilir ve sindirim sistemi problemlerine sebep olabilir."

08 Nis 2024 - 09:21 - Gıda


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.