Polen alerjisinin hayatı zehir etmesine izin vermeyin! 8 adımda polen alerjisine elveda...

Belirli zamanlarda yaşanan ve genellikle 18-25 yaş arası gençlerde daha sık rastlanan polen alerjisi, zaman zaman haftalarca sürebilir. Özellikle sabahları ve öğle saatlerinde etkili olan polenlerden korunmak için şu 8 kurala dikkat edin.

Bu 8 önemli noktaya dikkat ederek polen alerjisinin olumsuz etkilerinden korunmak mümkün. İşte 8 kural...

Polen alerjisinden korunmak için 8 önemli nokta

1- Temizlik

Polen alerjisinde olduğu gibi diğer alerjilerde de ev temizliği büyük önem taşır. Elektrikli süpürge yerine nemli bir bezle toz almak daha etkili olabilir.

2- Doğru eşya seçimi

Evdeki perde, mobilya ve halı gibi eşyaların malzemesi alerji açısından önemlidir. Alerjiniz varsa, kumaş kaplı eşyalarınızı makinede yıkanabilir malzemelerden tercih etmelisiniz.

3- Döşeme tercihi

Mobilyalar kadar zemindeki döşemelerin seçimi de önemlidir. Parke döşemeyi tercih edin ve düzenli olarak nemli bir paspasla temizleyin.

4- Hipoalerjenik ürünler kullanmak

Alerjik bünyesi olanlar yatak seçiminde hipoalerjenik yatakları tercih etmelidir. Bu, alerji semptomlarını hafifletebilir.

5- Perde seçimi

Polen alerjisi olanlar için dışardan ışık ve polen geçirmeyen karartma perdeleri tercih edilmelidir.

6- Pencereleri kapalı tutun

Polen mevsiminde pencereleri kapalı tutmak, evin içine polen girmesini engellemek açısından önemlidir.

7- Polensiz saatlerde camları açın

Polenin az olduğu saatlerde, genellikle akşam saatlerinde, evi havalandırmak için camları açabilirsiniz.

8- Bitki seçiminde dikkatli olun

Evinizdeki bitkileri seçerken, polen miktarı düşük olan bitkileri tercih etmek alerji riskini azaltabilir.

# tercih

04 Nis 2024 - 12:28 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.