Bu üç faydalı besin bir araya geldiğinde vücutta yağ bırakmıyor!

Zayıflama amacıyla kullanılan birçok alternatifin yanı sıra, bu üç malzemeli karışım kısa sürede kilo vermeyi hedefleyenler için mükemmel bir seçenektir. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı kür tarifi...

Kilo vermeyi hedefleyenler için harika bir seçenek olan bu üç malzemeli karışım, diğer zayıflama alternatiflerinden ayrılıyor. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz sağlıklı kür tarifi...

Bu üç malzeme bir araya geldiğinde mucize yaratıyor!

Tek başına tüketildiğinde birçok faydası bulunan limon, soda ve yeşil çay bir araya geldiğinde ise bambaşka bir karışım oluşturuyor. Sağlık açısından önerilen bu üçlü kombinasyon, kilo verme hedefi olanları sevindiriyor.

Yeşil çay-limon-soda kürü 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor

Yeşil çay, içinde bulunan kateşin adlı antioksidan ile metabolizmayı hızlandırabilir, böylece vücut daha fazla kalori yakar ve kilo verme sürecine destek olur. Limon ve soda birleştiğinde ise etkili bir kilo verme içeceği ortaya çıkar.

Maden suyu, içerdiği minerallerle vücuttan daha fazla su atılmasını sağlayabilir, bu da kilo kaybına katkıda bulunabilir. Bu üçlü kombinasyon metabolizmayı hızlandırarak kilo verme hızını artırabilir.

Limon, içeriğindeki C vitamini ile kilo verme sürecine katkıda bulunabilir, metabolizma hızını artırarak kilo kaybına destek olur.

Tek başına tüketildiğinde hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan oluşturan yeşil çay, bağışıklık sistemini güçlendirirken; limon ise mide problemleri üzerinde etkili bir rol oynar. Soda ise vücudu güçlendirir. Bu kombinasyon hızlı kilo verme sürecine katkıda bulunurken aynı zamanda genel sağlığınızı destekler.

Yeşil çay - soda - limon kürü

Yeşil çay, limon ve soda karışımı düşük kalorili olduğu için diyet yapanlar için ideal bir içecektir. Sağlıklı ve dengeli beslenme, düzenli egzersizler ve uyku düzeni ile birlikte bu içecek, kilo verme sürecine destek olabilir.

Malzemeler:

- 2 adet yeşil çay poşeti
- 1 adet limon
- 1 şişe soda

Hazırlanışı:

1. Bir bardak kaynar suya 2 adet yeşil çay poşetini ekleyin ve demlenmesini bekleyin. Sonra poşetleri çıkarıp çayın soğumasını sağlayın.
2. Soğumuş çaya gerekli miktarda limon suyunu ekleyin.
3. Karışımı 10-15 dakika buzdolabında bekletin.
4. Ardından 1 şişe sodayı ekleyip karıştırın.
5. Hazırladığınız kürü her gün aç karnına tüketin. Bu kürü 15 gün boyunca düzenli olarak kullanın."

19 Mar 2024 - 09:25 - Popüler Haberler


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.