Ağrıları dindiren doğal ve şifalı bitkiler hangileri?

Baş ağrısı, karın ağrısı, kas ağrısı gibi çeşitli ağrıları hafifletmek için pek çok ilaç bulunmaktadır. Ancak, bu ilaçlar zaman zaman yan etkileri nedeniyle tercih edilememektedir. Eğer doğal yöntemlerle ağrıları hafifletmeyi düşünüyorsanız, doğru yerdesiniz!

Ağrıları dindiren doğal ve şifalı bitkiler hangileri?
Ağrıları dindiren doğal ve şifalı bitkiler hangileri?
+3
Haber albümü için resme tıklayın

Baş ağrısı, karın ve kas ağrısı gibi çeşitli rahatsızlıklar için genellikle çeşitli ilaçlar tercih edilir. Ancak bu ilaçlar bazen yan etkilere sahip olabilir ve rahatsızlık verebilir. Dolayısıyla, doğal çözümleri tercih etmek isteyenler için doğru adrestesiniz!

Zencefil

Ağrıları dindiren doğal ve şifalı bitkiler hangileri?

Zencefilin, sinir uçlarındaki özelleşmiş hücrelere etki ederek ağrı kesici özelliği olduğu belirtiliyor. Bu bitkinin, doğrudan ağrı kesici etkisinin yanı sıra ağrıya neden olan iltihaplanmaları hafiflettiği gözlemlenmiştir. Adet sancısına da iyi gelen zencefil, adet kramplarında da son derece etkilidir.

Kiraz

Ağrıları dindiren doğal ve şifalı bitkiler hangileri?

Fosfor zengini kiraz, sinir sistemini güçlendirir ve aynı zamanda sakinleştirme özelliğine sahiptir. Gut ve romatoid artrit gibi eklem rahatsızlığı olan kişilerin kiraz tüketmesi, ağrılarının hafiflemesini sağlar. Ayrıca antioksidan deposu olan kiraz, doğal bir ağrı kesici olarak da bilinir.

Nane

Ağrıları dindiren doğal ve şifalı bitkiler hangileri?

Nanenin içindeki analjezik bileşikler, nane yağının baş ağrısına iyi gelmesini sağlar. Özellikle alın ve şakaklara uygulanan nane yağı, bilişsel performansı artırarak, kasları gevşetici ve zihinsel olarak rahatlatıcı bir etkiye sahip olabilir.

Papatya

Ağrıları dindiren doğal ve şifalı bitkiler hangileri?

Papatya çayı, sakinleştirici özelliği ile öne çıksa da ağrı kesici ve rahatlatıcı olarak da sıkça kullanılır. Papatya, antiinflamatuar özellikleri sayesinde inflamasyonu azaltma, gastrointestinal sorunları iyileştirme, artrit ağrılarını dindirme ve sakinleştirici etkisi ile depresyonu bastırma özelliklerine sahiptir.

Kırmızı üzüm

Ağrıları dindiren doğal ve şifalı bitkiler hangileri?

Üzümün koyu renkli olanı, dokuların dejenerasyonuna katkıda bulunan enzimleri bloke eden güçlü bir bileşik olan resveratrol içerir. Yapılan araştırmalar, resveratrolün sırt ağrısına neden olan kıkırdak hasarına karşı koruma sağlayabildiğini göstermiştir.

03 Mar 2024 - 12:54 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.