Hem fiziken hem ruhen iyi geliyor: Sağlıklı bir normal doğumun 4 anahtarı

Olumlu bir doğum deneyimi için ailenin, doğum ortamının ve sağlık çalışanlarının yaklaşımının büyük önem taşıdığını belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü'nden Op. Dr. Nilüfer Yüksel, normal doğum sürecinde dikkat edilmesi gereken 4 kriteri açıkladı.

Doğumun bir mucize olduğu ve bu deneyimin anne adayları için eşi benzeri olmayan duygusal ve fiziksel bir yolculuk olduğu, herkes tarafından kabul ediliyor. Doğum yapma deneyiminin kadının hem psikolojik hem de fiziksel sağlığı üzerinde uzun vadeli etkileri olduğu bilinmektedir. Bireyselleştirilmiş duygusal destek, kadınları güçlendirdiği ve olumlu bir doğum tecrübesi olasılığını artırdığı belirtilmektedir. Olumlu doğum deneyiminde, ailenin, doğum ortamının ve sağlık çalışanlarının yaklaşımı büyük önem taşımaktadır. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nilüfer Yüksel, normal doğum sürecinde dikkat edilmesi gerekenleri paylaştı.

Uzmanlar, doğum sürecinde beyinde düşünme, görme, işitme, konuşma gibi üst düzey zihinsel işlevleri yöneten neokorteksiyi uyarmaktan mümkün olduğunca uzak durulması gerektiğinin altını çizerek 4 noktaya dikkat çekiyor:

Sessiz ve sakin bir ortam

Doğum odasında kadın bir içe dönüş yaşarken konuşarak kadının içe dönüşüne engel olmamak gerekir. Doğum odasındaki yardımcı kişi olabildiğince sessiz olmalı ve net cevaplar istenen sorular sormamalıdır.

Loş ışık tercih edilmeli

Uyku ihtiyacı olduğunda, beyin faaliyetleri azalarak uykuya geçiş sağlanır. Bu nedenle etrafta ışık gibi kişiyi uyaran bir şey olmaması önemlidir. Doğum esnasında da çok aydınlık bir oda doğum yapan kadını yoracaktır. Gece ise az ışık açılarak, gündüzde ise perdeler kapatılarak ortam doğum yapan kadına uygun hale gelmelidir.

İzlenme hissi engellenmeli

Doğum esnasında en rahatsız edici durumlardan biri ziyaretçiler olabilmektedir. Doğum odasına ziyaretçi kabul edilmemesi kadının rahatlığı için önemlidir. Aynı duruma sağlık çalışanlarının da dikkat etmesi gerekir. Normal doğumu tek ebenin takip etmesi, anne adayının doğum sürecinin daha rahat gerçekleşmesini sağlayacaktır.

Adrenalin salınımına dikkat 

Adrenalin, neokorteksiyi uyaran, vücudun stres anında ürettiği bir hormondur. Eğer doğum yapan kadın doğum odasında kendini ve bebeğini güvende hissetmezse adrenalin salınımı başlar. Doğum sürecinde güven duyulan ebe ve doktoru ile normal doğuma başlamışsa süreç daha rahat ilerleyecektir. Fakat kadının kafasında; doğum yapabilecekken doktorunun kendisini sezaryene alması veya tam tersi doktorunun kendisini normal doğuma zorlayarak kendisinin veya bebeğinin zarar görebileceği gibi endişeler varsa, bu durum adrenalin salınımını uyarır. Böyle bir durum söz konusu olduğunda doğum yavaşlayabilir veya durabilir. Doğumda güven duyulan bir ekiple doğum sürecinin başlatılması oldukça önemlidir.

27 Şub 2024 - 13:49 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.