Ballı süt hazırlarken bu hatalara dikkat! Bütün faydasını alıyor...

Öksürük ve boğaz şişkinliği gibi durumlarda tercih edilen bir karışım olan bal ve süt, bazı yanlış uygulamalarla bedenimiz için zararlı hale gelebilir. Diyetisyen Elif Akçeken, balın besleyici özelliklerini yok edebilecek hataları tek tek sıralayarak açıkladı.

Ballı süt hazırlarken bu hatalara dikkat! Bütün faydasını alıyor...
Haber albümü için resme tıklayın

Öksürük ve boğaz şişkinliği gibi durumlarda sıklıkla tüketilen bir karışım olan ballı süt, bazı yanlış uygulamalarla vücudumuza zarar verebilir. Diyetisyen Elif Akçeken, balın besleyici özelliklerini yok eden bu hataları detaylı bir şekilde sıraladı.

Bal yüksek derecede kaynatılmamalı

Özellikle kış aylarında tercih edilen balı süt karışımı, öksürük ve boğaz şişkinliği gibi şikayetlere iyi gelebilecek doğal bir çözüm olarak bilinir. Ancak Diyetisyen Elif Akçeken, bu karışımın yanlış uygulamalarla zararlı hale getirilebileceğini belirtiyor.

Akçeken, balın yüksek derecede kaynatılmaması gerektiğini vurgulayarak, balın içindeki doğal enzimler, vitaminler ve diğer biyoaktif bileşenlerin bu şekilde zarar görebileceğini ve besleyici özelliklerinin kaybolabileceğini açıklıyor. Balın sıcaklığının 80 derece ve altına düşmesi durumunda eklenmesinin daha uygun olacağını belirtiyor.

Ballı süt hazırlarken bu hatalara dikkat! Bütün faydasını alıyor...

Ayrıca, herkesin vücut yapısının farklı olduğunu ve bitkisel takviyelerin etkilerinin kişiden kişiye değişebileceğini vurgulayarak, hamilelik, emzirme veya başka bir sağlık durumu söz konusuysa, bir sağlık profesyoneliyle görüşmenin önemli olduğunu ekliyor.

18 Şub 2024 - 12:32 - Gıda


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.