Dökülen saçları geri getirmek mümkün: Sadece 1 diş sarımsak yeterli

Saç dökülmesi, birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur ve kepek, saç boyama, kirlilik, stres ve sürekli ısıya maruz bırakma gibi faktörlerden etkilenebilir. Ancak istediğiniz hacimli ve parlak saçlara sahip olmak için bu sorunları önlemenin birkaç etkili yolu vardır. İşte saç dökülmesini önlemenin formülü...

Su, saç dökülmesini önlemenin en etkili yollarından biridir. Günde 8-10 bardak su içmek, saçların parlaklığını artırır, uçların kırılmasını engeller ve cildinizi de sağlıklı ve parlak tutar.

Saç bakımı için pahalı ürünlere servet harcamanıza gerek yok. Mutfaktaki malzemelerle kendi saç bakımınızı yapabilirsiniz, ihtiyacınız olan her şey elinizin altında.

Saç bakımı için mucize ipucu

Şaşırtıcı bir şekilde, sarımsak suyu saç derisine giden kanı tetiklediği, saç dökülmesini engellediği ve kuru saçları rahatlattığı için en etkili saç tedavilerinden biri olarak kabul edilir. Bir diş sarımsağı ezerek saç derisine uygulamak yeterlidir.

Araştırmalar, yetersiz uyku alan kişilerin saç dökülmesine daha fazla maruz kaldığını göstermektedir. Saç dökülmesini önlemek için her gün 7 ila 8 saat uyku almak, vücudunuzun onarılmasına ve yenilenmesine olanak tanır.

Kafein alımınızı sınırlayın. Günlük kafein dozuna ihtiyaç duyan birçok insan olabilir, ancak yüksek kafein alımı dehidrasyona yol açabilir ve vücut sıvılarını tüketerek saçın kırılgan ve zayıf kalmasına neden olabilir.

A ve E vitaminlerini içeren gıdalara odaklanın, çünkü bu vitaminler saça birçok fayda sağlayabilir ve saç dökülmesini önleyebilir.

Saç kökleri sürekli olarak kurutma ve şekillendirme ürünlerine maruz kalır, bu da köklerin tıkanmasına neden olabilir. Hindistancevizi yağı, saç köklerini açmanın yanı sıra saç kırılmasını da önleyerek saç derisi için mükemmel bir nemlendiricidir.

07 Oca 2024 - 12:13 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.