Ayak mantarına evde ne iyi gelir? Ayak mantarı nasıl geçer?

Ayak mantarı, birçok dış faktörden kaynaklı oluşan rahatsız edici bir durumdur. Ancak hayatı olumsuz etkileyen bu problemi ortadan kaldırmak, sandığınızdan daha basit olabilir. İşte ayak mantarını yok eden yöntem...

Ayak mantarı genellikle sıcak ve nemli ortamlarda gelişir. Bu nedenle, terleyen ayaklar veya uzun süre ayakları kapalı ayakkabı içinde bırakmak, mantar enfeksiyonuna neden olabilir.

Aynı zamanda, ayak mantarı, enfekte bir kişi veya bir nesne ile temas sonucunda bulaşabilir. Bu nedenle mantar problemi yaşayan kişiler, çeşitli yöntemleri uygulayarak mantarı iyileştirmeye çalışabilir. Bazı insanlar ise genetik olarak mantar enfeksiyonlarına daha yatkın olabilirler.

Bağışıklık sistemi zayıflamış olan kişiler, mantar enfeksiyonlarına karşı daha savunmasız olabilir. Ayakkabı kullanımı, ayakların dar bir alanda uzun süre kalması, kullanılan çoraplar hava sirkülasyonunu azaltabilir. Ancak aşağıdaki yöntemleri deneyerek ayak mantarını iyileştirebilirsiniz.

Ayak mantarına neler iyi gelir?

Özellikle düşük bağışıklık sistemi, mantarlarla savaşmak için uygun olmayabilir. Bu nedenle, önce bağışıklık sistemini güçlendirecek gıdalar ve takviyeler almak önemlidir.

Ayak mantarını gidermek için bir kulak çubuğuna çay ağacı yağı damlatarak mantarlı bölgeye sürebilirsiniz. Sabah ve akşam düzenli uygulama, mantarın kısa bir süre içinde iyileşmeye başladığını gösteriyor.

Ancak çay ağacı yağını mantarlı bölgeye uygulamadan önce alerji yapma ihtimalini göz önünde bulundurmalısınız. Bu nedenle, önce farklı bir bölgeye uygulayarak test etmek önemlidir. Alerjik reaksiyon oluşursa, mantarlı bölge daha fazla etkilenebilir.

Ayak mantarını ortadan kaldırmak için uygulayabileceğiniz başka bir şifalı yöntem, elma sirkesinde saklıdır. Evde bir leğene ılık su ekleyin ve içine bir su bardağı elma sirkesi ekleyin. Ayaklarınızı bu karışımda 15-20 dakika boyunca bekletin.

Elma sirkesi, mantarların sevmediği asidik bir ortam yaratabilir. Ayak mantarı genellikle alkali koşullarda gelişir, bu nedenle asidik bir çevre mantarların büyümesini zorlaştırabilir.

Aynı zamanda elma sirkesi, enfeksiyonları ve kötü kokuları gidermede etkili bir rol oynar. Mantara karşı güçlü asitlerle dolu olan sirke, cildin pH dengesini korumada faydalı olabilir. 

Ayaklarınızı düzenli olarak temizleyip kurulamak, mantarın yayılmasını önleyebilir.

Ayakları serin ve kuru tutmak için nefes alabilen ayakkabıları tercih etmek önemlidir.

Eczanelerden temin edilebilecek mantar karşıtı kremler, enfeksiyonla savaşmada yardımcı olabilir.

Çay ağacı yağı gibi doğal yağlar, antifungal özelliklere sahiptir. Ancak cilt hassasiyetine dikkat edilmelidir.

Ayakkabı içine uygulanan anti-fungal spreyler, mantarın tekrar oluşumunu önleyebilir.

Mantar enfeksiyonlarına karşı etkili olabilecek ilaçlar için bir sağlık profesyoneliyle görüşmek önemlidir.

31 Ara 2023 - 15:05 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.