Bilim insanları, alkol alımını azaltmak için tek bir basit stratejiyi işaret etti!

Bilim insanları, insanların daha az alkol almasını sağlayacak etkili bir yöntem keşfetti…

Bilim insanları, alkol alımını azaltmak için tek bir basit stratejiyi işaret etti!
Haber albümü için resme tıklayın

Araştırmacılar, içki içmenin kanser riskini artırdığını vurgulamanın ve bu bilgiyi içilen her bir içkiyi saymakla eşleştirmenin, tüketimi azaltmaya yardımcı olacağını söylüyor.

Araştırmacılar 2021'de yaptıkları bir çalışmada, 'neden azaltılmalı' ve 'nasıl azaltılmalı' iletişiminin bu özel kombinasyonunun, bir popülasyonda iyi sağlığı teşvik etmek için yararlı olabileceğini buldular.

Çok fazla içki içmek, kanser dışında da önemli sağlık sorunların yol açıyor. İçkide aşırıya kaçmak; erken ölüm, kalp hastalığı, sindirim sorunları ve bunama riskinin artması gibi bir dizi sorunla ilişkilendiriliyor.

George Küresel Sağlık Enstitüsü'nden Ekonomist ve Psikolog olan Simone Pettigrew, yapılan araştırmanın verilerini, “ Alkol ve kanser hakkındaki bilgileri, içkilerini saymak gibi belirli bir pratik eylemle eşleştirmenin, içicilerin tükettikleri alkol miktarını azaltmalarıyla sonuçlandığını gördük” diyerek özetledi.

Çalışma için üç anket dolduruldu. İlk anketi 7,995 kişi doldurdu. Bu kişilerden 4,588'i üç hafta sonra ikinci anketi doldurdu, 2,687 kişi de bundan üç hafta sonra son anketi doldurdu. Farklı gruplara ayrılan katılımcılara içki içmekle ilgili farklı reklamlar ve mesajlar gösterildi.

Çalışmada içki ve kanser arasında bağlantı kuran bir televizyon reklamı ve tüketilen içkilerin sayılmasını öneren bir mesajın, insanların alkol alımını azaltmaya çalışmasında en etkili seçenekler olduğu görüldü. Bu aynı zamanda insanların altı hafta boyunca alkol tüketimlerini önemli ölçüde azalttıkları tek kombinasyondu.

İnsanları belli bir içki sayısına karar vermeye ve sonra da buna sadık kalmaya teşvik etmek gibi diğer yaklaşımlar da bazı gönüllülerin alkolü azaltmaya çalışmasını sağladı. Ancak kanserle ilişkilendirme ve içki sayısının sayılmasının sağladığı yararlar çok daha fazlaydı.

Bilim insanları, alkol alımını azaltmak için tek bir basit stratejiyi işaret etti!

Birçok tüketici, alkolün kanserojen olduğunu bilmiyor

Pettigrew, “Birçok insan alkolün kanserojen olduğunu bilmiyor. Bu, içenlerin erişebilmesi gereken önemli bir bilgi. Ancak insanlara alkolün kansere yol açtığını söylemek çözümün sadece bir parçası. Onlara risklerini azaltmak için harekete geçme yolları da sunmamız gerekiyor” diye konuştu.

Dünya Sağlık Örgütü'ne göre dünya genelinde erken ölümlerin % 7'si alkol tüketiminden kaynaklanıyor ve içicileri sağlık riskleri konusunda daha bilinçli hale getirmek bu sorunla mücadele etmenin önemli bir yolu. Sağlık kurumları içkiyi daha az bulunur ve daha pahalı hale getirmenin yollarını da aramış olsa da, nihayetinde alkolle ilgili davranışların uzun vadede değişip değişmeyeceğini kişisel tercihler belirliyor.

Araştırmadan elde edilen sonuçlar 2021 yılında Addictive Behaviors dergisinde yayınlandı.

30 Ara 2023 - 20:00 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.