Ketojenik diyet, yaşlı bireylerde migreni tedavi edebilir mi?

Yeni bir araştırma, ketojenik diyetin migren sorunu yaşayan yaşlı yetişkinlere yardımcı olabileceğini, ancak diyetin farklı versiyonlarının bu etkilerde belirleyici olduğunu gösterdi.

Ketojenik diyet nedir? Ketojenik beslenme nasıl yapılır?
Haber albümü için resme tıklayın

Ketojenik diyetin kilo ve kan şekeri kontrolü dahil olmak üzere pek çok sağlık sorunu üzerinde faydalı olduğu, bununla birlikte yaşlı yetişkinlerde çok az yan etkisi, kolay devam edilebilirliği ve toleransı olduğu düşünülüyor.

Polonya Mother's Memorial Hastanesi Araştırma Enstitüsü ve Lodz Tıp Üniversitesi'nden bir grup araştırmacı, konu hakkında şu bilgileri paylaştı:

"Ketojenik diyet ve keton maddelerinin etkilerinin sağlık üzerinde migrenin önlenmesi gibi birçok olumlu etkisi bulunduğu kabul ediliyor. Ancak ketojenik diyetin migren üzerindeki etkisine ilişkin çalışmalar standart hale getirilmemiştir ve yetersiz kanıtlara sahiptir.

Ketojenik diyetin migren üzerinde faydalı etkileri olduğunu öne süren makalelerin yanı sıra, artan keton cismi seviyelerinin yaşlı yetişkinlerde tüm nedenlere ve kalp yetmezliğine bağlı ölüm ile ilişkili olabileceğini bildiren çalışmalar da var. Ketojenik diyetlerin ve bir insan keton cismi öncüsü ile diyet takviyesinin yaşam süresinin kısalmasına neden olabileceğini gösteren, fareler üzerinde yapılan araştırmalar da bu verileri destekliyor.

Ketojenik diyetin migrende faydalı bir etkisi olduğunu gösteren çalışmalara rağmen, böyle bir diyetin migreni olan yaşlı yetişkinlerde tavsiye edilip edilmeyeceğini doğrulamak için klinik deneyler de dahil olmak üzere daha fazla çalışma yapılması gerekiyor.”

Ketojenik diyet, yaşlı bireylerde migreni tedavi edebilir mi?

Ketojenik diyet nedir? Nasıl bir etkisi var? 

Ketojenik diyet esasen %70-80 yağ, %15-20 protein ve %5-10 karbonhidrattan oluşan bir diyet. Oranlardan anlaşılacağı gibi yüksek yağ alımı, orta düzeyde protein alımı ve düşük karbonhidrat alımı sağlıyor.

Araştırmacılar, “Karbonhidrat alımındaki sınırlama, insülin salgılanmasının azalmasına, katabolik bir duruma geçişe ve glukoneogenez ve ketogenezin indüklenmesine neden olabilir. Bununla birlikte, dahili glikoz üretimi gerekli miktarda ATP sağlamak için yeterli değilse, metabolik yol, ana enerji kaynağı olarak glikozun yerini almak üzere keton cisimcikleri üreten ketogeneze geçer. Migren bağlamında, keton cisimcikleri beyne enerji sağlamak için kan- beyin bariyerini geçebilmesi önemlidir. Bu süreç, migrenlerde eksiktir” diyerek bilgi verdi.

Ketojenik diyet müdahalesi tam da bu aşamada damar sağlığını iyileştirebilir, bu da ketojenik diyetin migren üzerindeki faydalı etkisinde rol oynayabilir.

Bu özelliklere rağmen, araştırmacılar bir çalışmada tespit edilen tüm nedenlere bağlı ölüm artışının, alkolik olmayan yağlı karaciğer hastalığının bir göstergesi olan yağlı karaciğer indeksindeki artışla ilişkili olduğunu ortaya koydu. Bu artışa kısmen dolaşımdaki keton cisimleri aracılık etti.

Araştırmacılar, "Yakın zamanda yapılan bir çalışmada, Beyaz ve Siyah Amerikalılarda keton cisimciği konsantrasyonlarının en düşük ve en yüksek beşte birlik dilimleri arasında tüm nedenlere bağlı ölüm oranlarında %50'lik bir artışa neden olan bir doz-yanıt ilişkisi bildirilmiştir. Dahası, keton cisimciği seviyeleri kalp yetmezliği ve tüm nedenlere bağlı daha yüksek ölüm oranı ile ilişkilendirilmiştir. Bu ilişkiler yaşlanmada keton vücut metabolizmasının potansiyel zararlı etkisine işaret etmektedir” ifadelerini kullandı.

Araştırmadan elde edilen sonuçlar Nutrients dergisinde yayınlandı.

18 Oca 2024 - 16:00 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.