Bu günlük alışkanlıklar cildinizi mahvediyor!

Pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmak, her yaştan insan için büyük bir öneme sahiptir. Kimileri bu amaca ulaşmak için pahalı kozmetik ürünlere yatırım yaparken, kimileri de evde denediği doğal yöntemlerle cildini güzelleştirmeyi tercih ediyor. Ancak birçoğumuzun farkına varamadığı basit günlük alışkanlıklar, tüm bu çabaları boşa çıkarabilir. İşte cildi olumsuz etkileyen bazı günlük alışkanlıklar...

Pürüzsüz ve parlak bir cilde sahip olmak, her yaş grubundan insan için büyük bir öneme sahiptir. Bu hedefe ulaşmak için bazıları kozmetik ürünlere yüksek meblağlar harcarken, diğerleri cilt güzelliğini artırmak için evde denedikleri yöntemlere başvururlar. Ancak, basit günlük alışkanlıkların göz ardı edilmesi, tüm bu çabaları zayıflatabilir. İşte cildi olumsuz etkileyen bazı günlük alışkanlıklar...

Saç ürünlerinin cilde temasını önlemek

Saç şampuanı, krem ve diğer saç şekillendiricileri gibi ürünlerin cildinizle teması, gözenekleri tıkayarak sivilce oluşumuna neden olabilir. Bu sorunu önlemek için sülfatsız saç ürünleri kullanmayı düşünün. Ayrıca alnınıza ter bandı takmak ve saç ürünlerini kullanırken yüzünüzü temiz bir havluyla kapatmak faydalı olacaktır.

Fazla cilt bakım ürünü kullanmamak

Cilt bakım ürünlerindeki koruyucular ve bileşenler, cildinizde sivilce oluşumuna neden olabilir. Birkaç farklı ürün arasında geçiş yapmak, cildiniz için stresli olabilir. Sivilceye neden olabilecek ürünleri aşırı kullanmaktan kaçının. Bir veya iki cilt bakım ürünü seçin ve onlara zaman tanıyarak cildinizde olumlu etkilerini gözlemleyin.

Yüz epilasyon ürünlerini doğru kullanmak

Yüz tüylerini almak için kullanılan ürünlerin içerdiği komedojenik maddeler, sivilce oluşumuna yol açabilir. Bu ürünleri seçerken, gözenekleri tıkayan içeriklerden kaçının. Cilt dostu ve komedojenik olmayan ürünleri tercih edin.

İşlenmiş yiyeceklerden kaçınmak

Yüksek karbonhidrat içeren yiyecekler, ciltte sivilce oluşumunu tetikleyebilir. Sağlıklı protein kaynaklarına yönelmek ve atıştırmalıkları azaltmak, cildinize olumlu etki edebilir.

Yüzüstü uyumak

Yüzüstü uyumak, yastığın cildi tahriş etmesine ve gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Sırt üstü uyumak, cildinize zarar vermeden rahat bir uyku sağlayabilir.

Yüzü aşırı ovmamak

Yüzü aşırı derecede ovma, cildinizi pul pul dökmeye neden olabilir. Haftada 3 ila 4 kez yüzü nazikçe temizlemek ve gereksiz peelingi en aza indirmek cildinizi koruyabilir.

Sabahları yüzü yıkamamak

Uykunun ardından ciltte biriken yağ, kir ve bakterilerin temizlenmemesi, cildin yaşlanmasına neden olabilir. Sabahları yüzünüzü temizleyerek cildinizi tazeleyin ve güne sağlıklı bir başlangıç yapın.

29 Ara 2023 - 14:47 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.