Canlı ve sağlıklı bir cildin sırrı bu meyvede yatıyor!

Elma, sadece lezzetli bir meyve olmanın ötesinde bir dizi sağlık ve güzellik faydası sunan muazzam bir güce sahiptir. Bu meyvenin cilt bakımında da etkili olduğuna dair birçok iddia bulunmaktadır. İşte elmanın güzellik rutininize katacağı muhteşem sırlar...

Canlı ve sağlıklı bir cildin sırrı bu meyvede yatıyor!
Haber albümü için resme tıklayın

Elma, sadece lezzetli bir meyve olmanın ötesinde bir dizi sağlık ve güzellik faydası sunan muazzam bir güce sahiptir. Bu meyvenin cilt bakımında da etkili olduğuna dair birçok iddia bulunmaktadır. İşte elmanın güzellik rutininize katacağı muhteşem sırlar...

Cildinize de vücudunuza da çok faydalı

Her gün bir adet elma tüketmek, yoğun miktarda E, C vitamini ve antioksidanları almanızı sağlar. Bu özellikleriyle elma, astım gibi birçok akciğer hastalığına karşı koruma sağlayabilir. Uzmanlara göre, düzenli olarak bir elma yemek, daha sağlıklı akciğerlere sahip olmanıza katkıda bulunabilir.

Canlı ve sağlıklı bir cildin sırrı bu meyvede yatıyor!

Elma, içeriğinde bulunan bol lif ve C vitamini sayesinde uyumadan önce tüketildiğinde bedeni ve nefesi rahatlatarak kolay uykuya geçişi destekler. Ayrıca elma, tatlı ihtiyacını karşılayabilir ve gece boyunca tok hissetmenize yardımcı olabilir.

Elmanın, içerdiği C, A ve E vitaminleri, antioksidanlar ve özellikle polifenoller sayesinde cildi koruma ve onarma özelliği bulunmaktadır. Bu bileşenler, cilt, saç ve tırnakları daha sağlıklı ve güçlü hale getirebilir. Özellikle yeşil elma kabuğunun, yaşlanma karşıtı ve nemlendirici etkileri olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle yeşil elmayı kabuğuyla tüketmek, cildinizin daha genç ve sağlıklı görünmesine katkı sağlayabilir. Ayrıca, yanaklarınızdaki doğal pembelik, allık etkisi yaratabilir.

19 Ara 2023 - 13:37 - Gıda


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.