Gözde uçuşan cisimler, bir takviye ile önlenebilir mi?

Açık havada gökyüzüne baktığınızda, görüş alanınızda böcek benzeri hareket eden cisimler görebilirsiniz. Bunlara Türkçede yüzer noktalar, uçan sinekler de deniyor. Tıbbi olarak ise, “uçan sinekler” anlamına gelen Latince “muscae volitantes” ifadesi kullanılıyor.

Büyütmek için resme tıklayın

Normal sinekler gibi, muscae volitantes de oldukça sinir bozucu olabilir. Bu nedenle insanların onları kovmak istemesi şaşırtıcı değil.

Mirror'da yakın zamanda yayınlanan bir makale, “Gözde uçuşan cisimler: Neden olurlar ve doğal yollarla nasıl kurtulabilirsiniz?” başlıklı makalede bu duruma bir çözüm bulunduğu öne sürüldü.

Pratisyen hekim olan Sarah Brewer, makalede Theia Bio tarafından üretilen Clearer adlı bir takviyenin can sıkıcı uçuşan gözleri gidermek için doğal ama etkili bir çözüm olduğunu söylüyor. İddialı başlığa rağmen, Dr. Brewer gözde uçuşan cisimlerden tamamen kurtulmaktan bahsetmiyor.

Theia Bio web sitesi ise daha kesin bir dil kullanıyor ve şöyle diyor: “Clearer, altı ay boyunca deneklerin yaklaşık yüzde 70'inde gözde uçuşan nokta boyutunu ve görsel rahatsızlığı azalttığı bilimsel olarak kanıtlanmış bir antioksidan ve anti-glisasyon mikro besin karışımı içerir.”

Yüzer noktalar nasıl oluşur?

Yüzer noktaların ortaya çıkmasının ana nedeni, yaş. Yaşla birlikte, gözün içindeki berrak, jel benzeri bir madde olan vitreus kalınlaşmaya ve küçülmeye başlar. Vitreus çoğunlukla su, kolajenler ve hyaluronan adı verilen bir asitten oluşur. Zamanla vitreus hafifçe aşınır olur ve küçük kolajen kümeleri oluşmaya başlar. Floaterlar, bu kümelerin retina üzerinde oluşturduğu gölgelerdir.

Yaş ilerledikçe, vitreusun gözün arkasından uzaklaşması normaldir, buna arka vitreus dekolmanı denir ve bu daha fazla uçuşan noktaya neden olur. Peki vitamin takviyelerinin vitreusu iyileştirmek için kolajen kümelerini ve iplikçiklerini etkilemesi mümkün mü?

Gözde uçuşan cisimler, bir takviye ile önlenebilir mi?

Bilimsel çalışmalar, bu takviyelerin etkisini destekliyor mu?

2022 yılında Tayvan'da yapılan bir çalışmada, yüksek dozda karışık meyve enzimi takviyesi almanın uçuşan gözleri azaltabileceği belirlendi. Ancak çalışmada uçuşan cisimlerin sayısının nasıl ölçüldüğü net değil. Bu nedenle daha fazla bilgi olmadan bu çalışmayı doğru bir şekilde değerlendirmek zor.

Dr. Brewer'ın ortak olduğu şirket Theia Bio, Clearer takviyesinin "gözde uçuşan nokta boyutunu ve görsel rahatsızlığı azaltabileceğinin" bilimsel kanıtı olarak web sitesinde bir çalışmanın bağlantısını paylaşıyor.

Ancak vitreus hareketli olduğu için bunu ölçmek zor. Üstelik vitreus kümeleri 2 boyutlu değil, 3 boyutludur. Bu nedenle farklı açılardan bakmak ölçümü etkiler. Üstelik çalışma, toplamda 26 kişiyle yapılmış.

Bu küçük çalışma, söz konusu besin takviyesi ile yüzer cisimlerin azaltılabileceği konusunda pek ikna edici değil.

Başka bir çözüm var mı?

Yüzer cisimlerden kurtulmanın birkaç tıbbi yolu var. En çok kabul göreni vitrektomi adı verilen ve vitreusu cerrahi olarak çıkaran bir prosedür. Ancak bu ameliyat, kişinin görme yetisi açısından uçuşan noktaların kendisinden daha büyük riskler taşır.

Yüzen noktaların lazerle (YAG lazer olarak bilinir) vurulması da bir başka seçenek. Ancak bazı uzmanlar bunun güvenli olduğu konusunda hemfikir değil. Endişe verici bir şekilde, bazı özel şirketler, çeşitli göz yapılarına ve glokoma zarar verdiğine dair raporlar olmasına rağmen, bu tedaviyi sunmaya devam ediyor.

İnternette önerilen diğer "çözümler" arasında aralıklı oruç, şakak masajının yanı sıra göz egzersizleri de var. Ancak bunlar için güvenilir bir kanıt mevcut değil.

Yaşam tarzı, yüzer cisimler konusunda etkili mi?

Yaşam tarzı faktörlerinin gözdeki yaşlanmayı daha genel olarak hızlandırabileceği veya yavaşlatabileceğine dair bazı kanıtlar var. Örneğin, karotenoid bakımından zengin ıspanak, brokoli, karpuz, greyfurt gibi sebzelerin ve omega-3 içeren yağlı balıkların bolca tüketilmesi, yaşa bağlı makula dejenerasyonu riski taşıyan kişilere yardımcı olabilir.

Yapılan araştırmalar cep telefonları, tablet bilgisayarlar ve LCD ekranlardan gelen mavi ışığa aşırı maruz kalmanın da yaşa bağlı göz değişikliklerini hızlandırabileceğini gösteriyor.

Peki yüzer cisimlerden rahatsız hissediyorsanız ne yapmalısınız? Çoğunlukla yapılacak en iyi şey onları görmezden gelmek. Zamanla beyin adapte olur ve onları çok daha az fark ederiz.

Bu makalenin orijinali, Creative Commons lisansı altında The Conversation’da yayınlandı. Orijinal makaleyi okumak için buraya tıklayabilirsiniz.

Ekli Dosyalar

13 Ara 2023 - 21:00 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.