Çocuğuna melatonin veren ebeveynler, bu risklere dikkat!

Özellikle Batılı ülkelerde bazı ebeveynler henüz okul çağı gelmeyen çocuklara melatonin takviyeleri veriyor. Yeni bir araştırma ise melatonin takviyelerinin güvenli ve etkili olduğunu destekleyen kanıtlar olmadığını öne sürdü.

Çocuğuna melatonin veren ebeveynler, bu risklere dikkat!
Haber albümü için resme tıklayın

ABD’de ebeveynler arasında yapılan bir anket, okul çağındaki her beş çocuk ve gençten birinin uykuya dalmalarına yardımcı olması için melatonin takviyesi kullandığını ortaya koydu. 5 yıl önce daha geniş bir yaş grubunda yapılan çalışmada, bu oran %1,3’tü. Bu da çocuklara melatonin takviyesi verme konusunda büyük bir artış olduğunu ortaya koyuyor…

Colorado Boulder Üniversitesi'nde Uyku ve Gelişim Bilimcisi olan Lauren Hartstein, “Melatoninin çocuklar için mutlaka zararlı olduğunu söylemiyoruz. Ancak çocuklar için uzun vadede güvenli olduğunu güvenle söyleyebilmemiz için çok daha fazla araştırma yapılması gerekiyor” diye konuştu.

Melatonin kullanımında büyük sıçrama!

Hartstein ve meslektaşları ABD'de 1-13 yaş arası 993 çocuğun ebeveynlerine çocuklarının son 30 gün içinde melatonin kullanımını sordu. Sonuçlar, 19 yaş ve altındaki kişileri kapsayan 2017-2018 verilerinden çok farklıydı.

Yaşları 1 ila 4 arasında değişen çocukların %5,6'sının son bir ay içinde melatonin takviyesi aldığı anlaşıldı. Bu oran 5-9 yaşındakilerde %18,5'e yükselirken, 10 ila 13 yaşındakilerin %19,4'ünün uyku ilacı kullandığı belirlendi. Melatonin 5 yaşın altındaki çocuklara 2 mg'a kadar verilirken, 10 ila 13 yaşındakilere 10 mg'a kadar verildi. Melatonin alma süresi genellikle 12 ayı aşıyordu.

Hartstein, “Ebeveynler melatonini nispeten genç yaşta ve uzun bir süre boyunca vermeye başlıyor. Dünyanın pek çok yerinde melatonin, elde edilmesi için reçete gerektiren kontrollü bir madde iken, ABD’de FDA tarafından bir besin takviyesi olarak kabul ediliyor. Bu nedenle çok daha gevşek bir düzenlemeyle karşı karşıya ve reçete gerektirmiyor” dedi.

Çocuğuna melatonin veren ebeveynler, bu risklere dikkat!

Melatonin nedir? Ne işe yarar?

Beynimizin merkezinin derinliklerinde yer alan epifiz bezi günün sonunda melatonin salgılar. Bu hormon vücudumuza gevşeme ve uyku zamanının geldiğini işaret ederek sirkadiyen ritmimizin düzenli kalmasına yardımcı olur.

Uyumakta güçlük çeken insanlar genellikle uykuya doğru hafif bir dürtme için melatonin takviyesi alırç Mevcut kanıtlar, bir ila üç aylık kısa bir süre için ve 0,5 ila 1 miligramlık (mg) dozlarda kullanımının güvenli olduğunu söylüyor. Ancak uzun vadeli etkileri bilinmiyor.

Zehir kontrol merkezlerine bildirilen pediatrik melatonin alımı vakalarının sayısı 2012 ile 2021 yılları arasında, çoğunlukla 5 yaşın altındaki çocukları içerecek şekilde, %530 oranında arttı. ABD'de satılan 25 melatonin sakızı üzerinde yapılan yeni bir çalışmada, 22 ürünün melatonin içeriğinin yanlış bildirildiği ve bunlardan birinin etiketinde belirtilen dozun üç katından fazlasını içerdiği tespit edildi.

Hartstein, “Ebeveynler bu takviyeleri uygularken çocuklarına ne verdiklerini gerçekten bilmiyor olabilir” uyarısında bulundu.

Melatonin takviyesinin otizmli kişilerin daha iyi bir gece uykusu çekmelerine yardımcı olabileceğine dair kanıtlar var. Bilimsel araştırmalar bu popülasyonda melatonin fizyolojisi ve sirkadiyen ritimdeki anormallikleri ortaya çıkardı. Ancak yazarlar, diğer popülasyonlarda etkinlik, dozaj ve uzun vadeli güvenliğin belirlenmediğini ve bunun muhtemelen yaşa göre değişeceğini söylüyor.

Araştırmadan elde edilen sonuçlar JAMA Pediatrics dergisinde yayınlandı.

22 Kas 2023 - 20:00 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.