Soğuk havada cildiniz in kurumasına izin vermeyin! İşte cilt dostu sonbahar meyveleri...

Mevsim değişiklikleri, ciltte kuruluk, sivilce oluşumu ve hassasiyet gibi sorunlara neden olabilir. Ancak bu can sıkıcı cilt problemleriyle başa çıkmanın oldukça kolay yolları vardır. İşte cildiniz için sonbaharda harika etkileri olan 5 mucizevi meyve!

Cilt kuruluğu, genellikle dış etmenler, genetik faktörler, yanlış cilt bakımı veya içsel nedenlerle ortaya çıkabilir. Cildin nemini kaybetmesi, kuruması ve çatlaması, genellikle soğuk hava, rüzgar, sıcak su kullanımı, aşırı sabun kullanımı, yetersiz su tüketimi, genetik yatkınlık, hormonal değişiklikler veya bazı sağlık koşulları nedeniyle olabilir. Cilt sağlığına dikkat etmek ve nem dengesini korumak önemlidir. 

Nar

Cildin yaşlanma belirtilerini azaltmada etkili olan yüksek antioksidan içeriği ile nar, cilt sağlığını destekler ve cilt hücrelerini korur. Aynı zamanda içerdiği C vitamini sayesinde cilt tonunu eşitlemeye ve kolajen üretimini desteklemeye yardımcı olabilir.

Elma

Elmanın cildi parlatma, aydınlatma ve pürüzsüzleştirme potansiyeli bulunmaktadır. Bu, elmanın cildi genç ve pürüzsüz tutan kollajen açısından zengin olmasından kaynaklanmaktadır. Özellikle kırmızı elma tüketmek, cilde faydalı olan E vitamini sayesinde cilde doğal bir parlaklık kazandırabilir, adeta allık etkisi yaratabilir.

Portakal

Cildin nemlenmesine destek olan portakal, aynı zamanda cildin yenilenmesini sağlayarak canlı kalmasına yardımcı olur. Ölçülü tüketildiğinde cildi besleyen ve gözenekleri yenileyen bu meyve, cilde daha parlak ve canlı bir görünüm kazandırabilir. Ayrıca cildin yaşlanmasını geciktirmeye yardımcı olabilir.

Muz

Muz kabuğunun lifli ve pürüzlü yüzeyiyle temizlenmiş cilde masaj yapmak, cildi ölü derilerden arındırırken aynı zamanda sivilce izlerinin kısa sürede geçmesine yardımcı olabilir. Muz kabuğu, güçlü bir antioksidan kaynağı olduğundan ciltteki toksinlerin en doğal ve sağlıklı şekilde temizlenmesine yardımcı olabilir.

Hünnap

Hünnap, C vitamini ve antioksidanlar bakımından zengin olmasıyla yaşlanmanın etkilerini tersine çevirmesiyle bilinir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler. C vitamini de cilde sağlıklı ve sivilcesiz bir parlaklık kazandırarak yüzünüz için harikalar yaratabilir."

20 Kas 2023 - 11:06 - Gıda


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.