Sağlıklı zannedip yaptığınız bu şey aslında tırnaklarınıza zarar veriyor olabilir

Beslenme alışkanlıklarınız tırnak uzamasını etkiler. Tırnakların hızlı uzamasını ve sağlamlığını korumak için dengeli bir diyet önemlidir. Doğru türde yiyecekleri tüketmek, tırnaklarınızın hızlı uzamasını teşvik ederken, aynı zamanda onların güçlenmesine ve kırılmalarının önlenmesine yardımcı olur.

Tırnaklarınız neden uzamıyor?

Tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını teşvik etmek için ilk adım, tırnak yeme alışkanlığını bırakmaktır. Tırnaklarınızın zarar görmesinin başlıca nedenlerinden biri tırnak yeme alışkanlığıdır.

Tırnaklarınız, saçlarınız gibi dinlenmeye ihtiyaç duyar. Sürekli oje kullanmak, tırnaklarınızın kırılmasına ve hatta renginin değişmesine neden olabilir.

Oje çıkarıcı ürünlerin içeriği önemlidir. Kimyasal madde içeren veya fazla aseton içeren oje çıkarıcılar tırnaklarınızı ve tırnak etlerinizi kurutarak kırılmalara yol açabilirler.

Oje seçerken kalitesiz ürünlerden kaçının. Düşük kaliteli ojeler tırnaklarınızın sağlıklı uzamasını engelleyebilirler. Oje almadan önce içeriği incelemek ve vitamin içeren ojeleri tercih etmek, tırnak sağlığınıza katkı sağlayabilir.