Evcil hayvanlar uyku kalitenizi düşürebilir!

Yeni bir araştırma, köpek besleyenlerde uyku bozukluğu, kedi besleyenlerde ise huzursuz bacak sendromu görülme ihtimalinin daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı.

Evcil hayvanlar uyku kalitenizi düşürebilir!
Haber albümü için resme tıklayın

Başta kedi ve köpek olmak üzere evcil hayvanlar ülkemizde de çok seviliyor. Ancak yeni bir araştırmanın sonuçlar, sevimli dostunuzun uyku kalitenizi düşürebildiğini gösterdi.

Aslında bakarsanız evcil hayvanların insan sağlığı üzerinde birçok olumlu etkisi var. Buna karşın Human-Animal Interactions dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre evcil hayvan sahipliği uyku kalitesinin düşük olmasıyla ilişkili.

Çalışma ekibi bu amaçla, birçok sağlık başlığı altında katılımcılara sorular soran ABD’deki Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Anketi verilerini inceledi. Irk, gelir, yaş, cinsiyet ve vücut kitle endeksi  gibi uykuyu etkileyebilecek unsurları da hesaba katan ekip, bir kişinin kedi veya köpek sahibi olup olmadığına ve uyku bozukluğu yaşayıp yaşamadığına odaklandı.

Evcil hayvanlar uyku kalitenizi düşürebilir!

Uyku kalitesi ve uyku bozukluğu

Uyku kalitesi ölçütleri olarak kişinin geceleri horlama veya burundan zorlanarak nefes alması, uyku bozukluğu teşhisi alması, uykuya dalma veya uyanma güçlüğü yaşaması, gece uyanması, çok erken uyanması, dinlenmemiş hissetmesi, yeterli uyuyamaması, uyumak için ilaca ihtiyaç duyması, kramp veya rahatsız bacak sorunu yaşaması gibi başlıklar kullanıldı. Uykuya dalmanın 15 dakikadan uzun sürmesi ve düzenli olarak 6 saatten daha kısa uyumak da “yetersiz uyku” göstergeleri olarak kullanıldı.

Elde edilen bulgular, köpek sahibi olmanın uyku bozukluğu ve genel olarak uyuma sorunu yaşama, kedi sahibi olmanın ise geceleri daha huzursuz bacak sendromu yaşama ihtimalinin artmasıyla ilişkili olduğunu gösterdi.

Araştırma gözlemsel olduğundan, kötü uykunun sebebinin hayvanlar olduğu kesin olarak ifade edilemedi. Ancak elde edilen sonuçlar, hayvan beslemenin uyku kalitesini olumsuz yönde etkilediğine işaret eden önceki çalışmalarla tutarlı.

Araştırmanın başındaki isim olan, ABD Tennessee’deki Lincoln Memorial Üniversitesi’nde Halk Sağlığı ve Araştırması alanında Yar. Doç. Dr. Lauren Wisnieski, çalışmada evcil hayvanların nerede uyuduğu detayının hesaba katılmadığını aktardı. Kötü uykunun sebebi, bir kedinin sahibini uyandıracak hareketeler yapması mı, köpeğin yataktaki tüm alanı işgal etmesi mi, bu henüz bilinmiyor.

Wisnieski, bu detayın gelecekte yapılacak çalışmalar için önemli bir alan olduğunu ifade etti.

23 Mar 2023 - 00:15 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.