Billie Eilish sahtekarlık sendromu yaşadığını açıkladı! Sahtekarlık sendromu nedir? Nasıl anlaşılır?

Grammy'de en büyük dört ödülü birden toplayan ilk kadın ve en genç şarkıcı olan Billie Eilish sahtekarlık sendromu yaşadığını açıkladı. Ayrıca göz önünde olmanın "yıpratıcı bir deneyim" olduğunu ve bunun da sık sık "sahtekarlık sendromu" yaşamasına neden olduğunu duyurdu. Billie Eilish'in yaşadığı sahtekarlık sendromu nedir? İşte bu sendrom hakkında tüm merak edilenler...

Haber albümü için resme tıklayın

Sahip olduğunuz şeyleri düşünürken onları hak etmediğinizi düşünüyorsanız ve değersizlik hissi yaşıyorsanız Imposter Sendromu (Sahtekarlık Sendromu) yaşıyor olabilirsiniz. İşte çok ünlü ve genç bir yıldız olan Billie Eilish'in yaşadığı o sendrom...

Sahtekarlık sendromu nedir?

Imposter Sendromu, bireylerin başarılarından ve becerilerinden sürekli şüphe duymasına ve sahip olduklarını hak etmediklerini düşünmesine sebep olur. Bu şüphe ve başarısızlık duygusunu yaşayan bireylerin genelde mükemmelliyetçi olduğu ve çok fazla beklenti içine girdikleri düşünülür. Eğer sıralayacağımız cümleleri siz de söylüyorsanız Imposter Sendromu yaşıyor  olabilirsiniz.

“Ben iyi olan şeyleri hak etmiyorum”

Güzel bir eviniz, iyi bir işiniz veya harika bir partneriniz olsa bile hala onları hak etmediğinizi düşünüyorsunuz.

“Ben değerli değilim”

Olduğunuz kişiyi ve bulunduğunuz konumu hak etmediğinizi hissediyorsunuz. Girdiğiniz ortamlara ait olmadığınız veya istenmediğiniz fikrine kapılıyorsunuz.

“Benim denememe gerek yok, her türlü başarısız olacağım”

Yetenekli ve başarılı biriyseniz de özgüveninizin düşük olması sizi ürkütür ve her koşulda başarısız olacağınız yanılgısına düşürür.

“Aklımdan çıkmayan olumsuz düşünceler bana gerçekleri söylüyor”

Bu şüphe ve başarısızlık korkusuyla savaşırken aklınızdan hep olumsuz düşünceler geçiyor ve özgüveninizi daha da düşürüyor olabilir.

“Diğer insanlar kadar iyi değilim” 

Kendinizi bir birey olarak yetersiz görmenizin yanı sıra başkalarıyla da kendinizi sürekli kıyaslıyorsunuz. Garip, uyumsuz ve sosyal anlamda beceriksiz olduğunuzu düşünüyorsunuz

“Benim başarılarım kutlanmaya değer değil”

Böyle hissetmek tüm motivasyonuzu düşürüyor. En küçük başarınızı bile takdir etmiyor ve kutlamak için bir sebep görmüyorsunuz.

07 Ara 2022 - 16:44 - Sağlık

Muhabir  Serap Serap


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA), Anka Haber Ajansı (ANKA) tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.

01

AutoPrensa - Buenas tardes, encantado de saludarte. Soy Jose

Quería escribirte porque me ha parecido interesante comentar contigo la posibilidad de que tu negocio aparezca cada mes en periódicos digitales como noticia para posicionar en los primeros lugares de internet, es decir, con artículos reales dentro del periódico que no se marcan como publicidad y que no se borran.

La noticia es publicada por más de cuarenta periódicos de gran autoridad para mejorar el posicionamiento de tu web y la reputación.

¿Podrías facilitarme un teléfono para ofrecerte un mes gratuito?

Gracias

Yanıtla . 0Beğen . 0Beğenme 07 Aralık 18:48