Sigarayı bırakmak için en iyi yaş hangisi?

ABD’de yapılan büyük bir araştırma, ölüm risklerinde korunmak için ideal sigarayı bırakma yaşını ortaya çıkardı.

Büyütmek için resme tıklayın

Araştırmadan elde edilen sonuçlar JAMA Network Open dergisinde yayınlandı. 

Sigarayı bırakmak için ideal yaş kaç?

Araştırmaya göre 35 yaşından önce sigarayı bırakanların ölüm oranları, hiç sigara içmeyenlerle aynı.

Çalışmaya göre 35 yaşından sonra sigarayı bırakanlarda da önemli faydalar görüldü. Ancak bu grubun ölüm riskinin sigarayı 35 yaşından önce bırakanlara göre önemli ölçüde yüksek olduğu belirlendi.

Örneğin, 35 ile 44 yaş arasında sigarayı bırakan kişilerin ölüm oranının tüm sebeplere bağlı ölüm oranının, “hiç sigara içmeyen” kişilere göre %21 daha yüksek olduğu; 45 ile 54 yaş arasında sigarayı bırakanların tüm sebeplere bağlı ölüm oranının hiç sigara içmeyenlere kıyasla %47 fazla olduğu görüldü.

Sigarayı bırakmak için en iyi yaş hangisi?

Çalışmada, “Farklı etnik grup ve ırklardan tüm kadın ve erkekler arasında sigara içmek, hiç sigara içmemeye kıyasla en az 2 kat yüksek tüm sebeplere bağlı ölüm oranıyla ilişkilendirildi. Özellikle genç yaşlarda sigarayı bırakmak, sigara içmeye devam etmekle ilişkili yüksek ölüm oranının önemli derecede düşmesiyle ilişkilendirildi” ifadeleri yer aldı.

Uzmanlara göre bu yeni araştırma, özellikle sigara içmeye genç yaşta başlayanlar için 35 yaşında ideal sigarayı bırakma yaşı olduğunu gösteren 3. büyük çalışma.

Yeni araştırma, ABD Ulusal Sağlık Anketi ve Ulusal Ölüm Endeksi verilerini kullanarak yapıldı.

Analizde, Ocak 1997 ile Aralık 2018 tarihleri arasında anketi tamamlayan, 25 ile 84 yaş arasındaki 550.000 yetişkine ait veriler yer aldı.

Katılımcılar arasında sigara içmeye devam edenler, hiç sigara içmeyenler ve sigarayı bırakanlar vardı.

29 Eki 2022 - 13:00 - Sağlık


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.