Ülseratif kolit semptomlarını yönetmek için nasıl beslenmeliyiz?

Ülseratif kolit, bağışıklık sisteminin bağırsak epiteline saldırdığı ve onu vücudun bir parçası olarak tanımadığı düşünülen bir tür inflamatuar bağırsak hastalığı (IBD).

Büyütmek için resme tıklayın

Odaklanmış bir ülseratif kolit diyeti bu nedenle semptomların yönetimine yardımcı olabilir.

Bir diyetisyenin rehberliğinde, ülseratif kolitten muzdarip olanlar, potansiyel tetikleyici gıdaları belirlemek için bir eliminasyon diyetine tabi tutulabilir. Belirli gıdalar ve semptomlar arasındaki bağlantıları izlemek için bir gıda günlüğü tutmaları teşvik edilebilir.

Bununla birlikte, ülseratif kolit diyetleri genellikle kişiye özeldir. Bu nedenle sizin için doğru beslenme düzenini bulmak için tıbbi gözetim altında bazı deneyler yapmak gerekebilir. Ülseratif kolit diyeti de hiç işe yaramayabilir. Bundan dolayı  durumunuzu düzgün bir şekilde yönetmek için tıbbi ekibinizle işbirliği yapmanız önem

Ülseratif kolit semptomlarını yönetmek için nasıl beslenmeliyiz?

Ülseratif kolit diyeti: Semptomlar şiddetlendiğinde nasıl beslenmeliyiz?

Ülseratif kolit semptomlarını yönetmek için genellikle düşük kalıntılı bir diyet önerilir. Kanada Bağırsak Araştırmaları Derneği 'kalıntı', bir günde meydana gelen bağırsak hareketlerinin sayısını azaltmak amacıyla, sindirimden sonra bağırsakta kalan katı içerik olarak özetliyor. 'Kalıntı' günde 10-15 g ile sınırlı olan lifi içerir. Ancak düşük kalıntı diyeti süt, kafein veya yağlı et gibi sık bağırsak hareketini uyarabilen gıdaları içermesiyle düşük lifli diyetten farklı.

Düşük kalıntılı bir diyet için aşağıdaki yiyecekleri öneriliyor:

· Kavun ve muz gibi düşük lifli meyve ve sebzelerin yanı sıra haşlanmış meyveler

· Beyaz et, yumurta ve tofu gibi yağsız protein

· Beyaz ekmek, beyaz makarna ve yulaf ezmesi gibi rafine tahıllar

· Salatalık, patates ve kabak gibi pişmiş çekirdeksiz ve derisiz sebzeler

Ülseratif kolitin bağırsak duvarında neden olduğu rahatsızlığın ayrıca bağırsak geçirgenliğini artırabiliyor. Bu nedenle, özellikle alevlenme sırasında bağırsak geçirgenliğini de etkileyen gıdaların azaltılmasının tavsiye edildiği belirtiliyor.

Sonuç olarak ülseratif kolit semptomları beslenme düzeni ve diyetteki değişikliklerle çözlülebiliyor. Uzman desteğiyle birlikte semptomlar minimum düzeye indirilebiliyor.

12 Eyl 2022 - 08:28 - Bilim


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Gıda Hattı Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Gıda Hattı hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Gıda Hattı editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Gıda Hattı değil haberi geçen ajanstır.