• Künye
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Site İçi Arama
Gıda Hattı
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • KORONAVİRÜS
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • KORONAVİRÜS
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Gıda Hattı
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Flavonoidlerin bilinmeyen sırrı!

16 Ekim 2018
Süre:2 mins read
yasli-adamlar-gidahatti
FacebookTwitterLinkedinPinterestWhatsappEposta

Birleşik Krallık, East Anglia Üniversitesi ve ABD, Harvard Üniversitesi‘nden araştırmacılar, yaptıkları çalışma ile flavonoidlerin özellikle 70 yaşından büyük erkekler için oldukça faydalı olduğunu söyledi.

Çalışma, “Yaban mersini, narenciye ve kırmızı şarabın ereksiyon bozukluğunun azalmasıyla ilişkisi” başlığıyla American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayınlandı.

Çalışmanın detayları…

meyveler-gidahattiÇalışma kapsamında, Sağlık Profesyonelleri Takip Çalışması’ndaki 25.096 erkeğin flavonoid tüketim alışkanlığı ve ereksiyon bozukluğu görülme sıklığı arasındaki ilişki detaylı bir şekilde incelendi. Bunun için Sağlık Profesyonelleri Takip Çalışması çerçevesinde 4 yılda 1 toplanan gıda sıklık anketleri kullanıldı.

Araştırmacılara göre ereksiyon işlevi ve flavonoidler arasındaki ilişkiyi inceleyen ilk çalışma bu oldu.

10 yıllık takip döneminde erkeklerin %35,6’sı farklı seviyelerde ereksiyon bozukluğu sorunu yaşadığını söyledi. Kalp damar hastalıklarıyla ilgili alt grupların belirlenmesinden sonra 3 flavonoid maddesinin tüketimi ereksiyon bozukluğundaki azalmayla pozitif olarak ilişkilendirildi.

Çalışmada yaşa göre sınıflandırma yapılan analizlerde flavanonların, antosiyaninlerin ve flavonların yüksek miktarda tüketiminin ereksiyon bozukluğu riskinin düşmesiyle önemli bir şekilde ilişkilendirildiği ifade edildi. Çalışmada bu 3 flavonoid türünün ereksiyon bozukluğu riskini %11 ile %16 arasında azalttığı belirlendi.

Flavonoidlerin bulunduğu gıdalar ve etkileri

Araştırmacılar flavonoidlerin meyve, sebze, çay, ot ve şarapta bulunduğunu ifade etti. Araştırmacılar, ereksiyon bozukluğunu önlemede en etkili flavonoidlerin antosiyaninler, flavanonlar ve flavonlar olduğunu belirledi. Çalışmaya göre, söz konusu flavonoidlerin bulunduğu en önemli 5 gıda kaynağı çilek, yaban mersini, kırmızı şarap, elma/armut ve narenciye.

Çalışmada aynı zamanda artan meyve tüketiminin ereksiyon bozukluğu riskinin %14 azalmasıyla ilişkili olduğu, flavonoid içeriği zengin gıdalarla birlikte egzersiz alışkanlığı da buna eklenince ereksiyon bozukluğu görülme sıklığının %21 azaldığı belirlendi.

Araştırmanın başındaki isim Prof. Aedin Cassidy, düzenli olarak flavonoid içeren besinler tüketen erkeklerin ereksiyon bozukluğu yaşama ihtimalinin %10 azaldığını söyledi. Prof. Aedin Cassidy tüketim miktarı olarak haftada sadece birkaç porsiyonun önerildiğini sözlerine ekledi.

Çalışmanın bir diğer yazarı Harvard’dan Dr. Eric Rimm, ereksiyon bozukluğunun damar işlev sorununun erken bir göstergesi olabileceğini söyledi.

Araştırmacılar, ereksiyon bozukluğunun esas nedeninin damarla ilgili olduğunu söyledi. Bununla birlikte beslenmenin de önemi olduğunu gösteren veriler var.

Etiketler: ereksiyonereksiyon bozukluğuflavonoidlerYaşlılar
PaylaşTweetPaylaşPinGönderGönder

İlgiliYazılar

Türkiye’de kısırlık salgın hastalık gibi yayılıyor! Peki nedeni ne?
Sağlık

Koronavirüsün yeni etkisi: İktidarsızlık!

20 Aralık 2020
flavonoidler
Sağlık

Flavonoidler sigara tiryakilerini kansere ve kalp hastalığına karşı koruyor

20 Ağustos 2019
siyah-ahududu-gidahatti
Sağlık

Siyah ahududu kalp rahatsızlığı riskini azaltıyor

26 Ağustos 2018

Bağlantıda Kalalım

Sıcak Haberler

Dünya Nadir Hastalıklar Günü: 7 binden fazla çeşidi var ama görülme sıklığı düşük!

Bilim insanları psikolojik sorunları tespit edebilen kan testi geliştirdi!

17 Nisan 2021
Yıldız Holding’de bayrak değişimi! Yönetim Kurulu Başkanı değişti

Murat Ülker yazdı: Babamın Tavsiyesiyle Dinimi Hep Nasıl Yaşadım?

17 Nisan 2021
Pandemi güncesi: Dünyada ölümler 1,5 milyonu aştı, umut aşılarda!

Yoğun bakımdaki genç korona virüs sayısı artıyor!

17 Nisan 2021
Yerli COVID-19 aşı adayının Faz-1 çalışmaları o merkezde yürütülecek!

Yerli COVID-19 aşı adayının Faz-1 çalışmaları o merkezde yürütülecek!

17 Nisan 2021
Gidahatti Logo

Gıdahattı.com, başta gıda olmak üzere hayatın her alanına ilişkin okuyucuların merak edebilecekleri, istedikleri konularda mümkün olduğunca yalın ve net bilgi alabilecekleri yeni nesil dijital medya platformudur.

Gıdahattı.com‘un insana ve hayata dair her konuda söyleyecek bir sözü, araştıracağı bir konu mutlaka vardır. Ayrıca sitemiz, eli kalem tutan ve hayata dair söyleyecek sözü olan herkese açık bir yayın platformdur.

Bizi Takip Edin

  • Künye
  • Hakkımızda
  • İletişim
  • Site İçi Arama

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • KORONAVİRÜS
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • EĞİTİM
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.