Etiket: yağ yakımı

Egzersizde yakacağınız yağ miktarını arttırmak istiyorsanız, yarım saat öncesinde mutlaka kahve içmelisiniz. Yeni bir bilimsel araştırmaya göre, egzersiz öncesinde kahve ...

Hava soğuk diye dışarda yaptığınız egzersizden vazgeçmeyin. Yeni bir araştırma, soğuk havada yapılan egzersizin yağ yakımı konusunda daha etkili olduğunu ...

6 haftalık çalışma boyunca araştırmacılar, hareketsiz olan, fazla kilolu ya da obezitesi olan insanlar çalıştı. Çalışma, kahvaltıdan önce egzersiz yapanların ...

Yeni bir bilimsel araştırmadan elde edilen sonuçlara göre, yağlı kahvaltı yapmak 24 saat boyunca vücudun yağ yakım hızını arttırıyor. Bilim ...

Diyetisyen Aysun İpek, düzenli, çeşitli beslenme ve vücut tipine uygun egzersiz planı ile karın bölgesindeki yağlardan kurtulmanın mümkün olduğunu söyledi. ...

Eczacı Gülay Fidaner, binlerce yıldır zevkle tüketilen lezzetli tarçın üzerinde yapılan bir araştırma sonucuna dikkat çekti. Fidaner, tarçının direkt olarak ...