Etiket: stres

İçerdiği kafein ve enerjik hissettirmesi nedeniyle bazı insanlar güne kahveyle başlıyor. Ancak uzmanlara göre kahvenin sabah erken saatlerde içilmesi iyi ...

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, pandemi ve koronavirüsün oluşturduğu stresle başa çıkmada en güvenilir yolun uykudan geçtiğini ...

Ruh sağlığı uzmanları, İzmir'de meydana gelen ve çevre illerde de çok şiddetli hissedilen depreme maruz kalan yetişkinler ve çocuklarda, travmaya ...

Psikiyatri Uzmanı Dr. Güngör Meydan, içinden geçmekte olduğumuz pandemi sürecinin iş hayatındaki psikolojik etkileri konusunda bilgilendirmede bulundu. Pandeminin iş hayatındaki ...

Yapılan bilimsel çalışmalar; güneşin zararlı ışınları, sağlıksız beslenme, yetersiz uyku ve stres gibi faktörlerin cildimizi yavaş ve derinden etkilendiğini ortaya ...

Bütün dünyayı adeta esir alan COVID-19 salgını, yaşantımızı çekilmez kılan stresi de artırdı. Yapılan bir araştırmaya göre, her 10 kişiden ...

Koronavirüs belirtileri nelerdir?sürecinde lise ve üniversite sınavlarına hazırlanan gençler, daha fazla stres ve endişe taşıyor. Öğrenciler nasıl hazırlanmalı, stresle nasıl ...

Araştırmalara göre düzensiz gelir, maddi kayıplar ve gelir konusundaki belirsizlikler beyin sağlığını olumsuz etkiliyor. Düzensiz geliri olan kişilerin sürekli stres ...

Düzenli egzersiz, yeterli uyku ve iyi beslenme, vücudunuzu stresle mücadele etmek için daha iyi bir şekilde donatmanın en iyi yollarından ...

Uzun süren stres dönemlerinden sonra bazı insanlar hala yaşam enerjisiyle dolu olurken, bazıları ise hayata küsebiliyor. Bu insanlar daha önce ...