Etiket: stres

Bütün dünyayı adeta esir alan COVID-19 salgını, yaşantımızı çekilmez kılan stresi de artırdı. Yapılan bir araştırmaya göre, her 10 kişiden ...

Koronavirüs belirtileri nelerdir?sürecinde lise ve üniversite sınavlarına hazırlanan gençler, daha fazla stres ve endişe taşıyor. Öğrenciler nasıl hazırlanmalı, stresle nasıl ...

Araştırmalara göre düzensiz gelir, maddi kayıplar ve gelir konusundaki belirsizlikler beyin sağlığını olumsuz etkiliyor. Düzensiz geliri olan kişilerin sürekli stres ...

Düzenli egzersiz, yeterli uyku ve iyi beslenme, vücudunuzu stresle mücadele etmek için daha iyi bir şekilde donatmanın en iyi yollarından ...

Uzun süren stres dönemlerinden sonra bazı insanlar hala yaşam enerjisiyle dolu olurken, bazıları ise hayata küsebiliyor. Bu insanlar daha önce ...

Bir trafik sıkışıklığından kaynaklanan hafif geçici bir tür stres ya da travmatik bir yaşam olayının tetiklediği majör ve kronik olsun, ...

İş yoğunluğu, trafikte geçen uzun saatler ve telaşlı bir yaşam, stres seviyemizi sürekli artırıyor. Yaşadığımız bu yoğun stresin vücudumuzda yarattığı ...

Dokuz Eylül Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Öğretim Üyesi Doç. Dr. Tolga Binbay, iş stresi ve çalışmayı ele ...

Doğada zaman geçirmenin daha sağlıklı ve mutlu olmayı sağladığı uzmanlar tarafından kabul ediliyor. Bazı doktorlar, doğada zaman geçirme reçetesi dahi ...

Araştırmacılar bitkilerde stresin beklenmedik faydaları olabildiğini ortaya koydu. San Antonio Teksas Üniversitesi (UTSA) bünyesindeki bilim insanlarının yaptığı, Plants dergisinde yayınlanan ...