Etiket: serotonin

Hindi eti bitter çikolata, kuşkonmaz, yer elması, muz ve yoğurt dahil mutluluk veren en iyi 6 gıda arasında yer alıyor. ...

Bazı insanlar yatar yatmaz uykula dalarken, bazıları için uykuya dalmak kolay değildir. İçi bir türlü geçemeyenler kimi zaman koyunları saymayı ...

Uzun süren stres dönemlerinden sonra bazı insanlar hala yaşam enerjisiyle dolu olurken, bazıları ise hayata küsebiliyor. Bu insanlar daha önce ...

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, evde yapılmış turşu, şalgam suyu, sirke ve yoğurdun mutluluk hormonu ürettiğini ...

Kısa, loş ve soğuk kış günlerinin insan psikolojisini olumsuz etkilediğini belirten Beykoz Üniversitesi Meslek Yüksekokulu Müdürü Prof. Dr. Gülten Kaptan ...

Yeterli su içilmemesi, beden sağlığının yanı sıra ruh sağlığını etkiliyor. Uzmanlara göre, ‘kış geldi’ diye yeterli su içmemek depresyonu tetikliyor. ...

Gıda ve içecekler ile ilgili sizi şaşırtacak ilginç gerçekleri ve faydalı bilgileri bir araya getirdik. Yeşil çay, tarçın, kahve, iyi ...

Bilim insanları, aşırı yeme davranışını engelleyebilecek özel sinir yollarını tanımladı. Bu keşif, aşırı yemenin nörolojik temelini daha net görmeye yardımcı ...