AramaArama
Gıda Hattı

OMAD

Tek öğün diyeti (OMAD) nedir? Nasıl yapılır?

Günde Bir Öğün “One Meal A Day (OMAD)” diyeti, 23 saat oruç tuttuğunuz ve her gün aynı 1 saatlik periyotta yemek yediğiniz bir aralıklı...

Gıda Hattından güncel e-bülten almak için adresinizi girip kayıt olabilirsiniz.

.