Sınav günü kahvaltı nasıl olmalı? Uzman tavsiyesini okumadan yapmayın
Beslenme ve Diyet Uzmanı Aysun İpek, “Düzenli kahvaltı yapma alışkanlığı kazanılmalı ve sınav günü mutlaka kahvaltı yapılmalıdır. Gece boyu aç ...
Etiket: diyet
Kişiye özgü beslenme trendi, gıda sanayini nasıl etkiliyor?
Tat Gıda Ar-Ge Akademi Kurulu’nun katkılarıyla ikincisi gerçekleşen Tohumdan Geleceğe Konferansı’nın konusu “Küresel Değişimler ve Tüketici Eğilimleri Işığında Kişiye Özgü ...
Beslenme alerjiyi nasıl etkiliyor? Şeker ve unlu mamuller alerjiyi tetikler mi?
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Selim Yıldırım, alerjik hastalıkların sıklığının son yıllarda giderek arttığını belirtti. Yıldırım, “Bu ...
Süt tüketmek için 11 neden!
Süt, çocukluktan yaşlılık dönemine kadar hayatımızın her döneminde, saç ve tırnak gelişiminden kalp ve kemik sağlığına kadar her alanda yaşamsal ...
“Dondurmayı gündüz yemeyin!”
Dr. Fevzi Özgönül, “Dondurma yemek istiyorsanız sakın gündüz yemeyin. Dondurmanın içindeki şekerin zararlı olmaması için, yenme zamanı gece saat 22.00’den ...
Dr. Mehmet Öz’den sağlıklı yaşam tavsiyeleri!
Sağlıklı bir yaşam için insanın kendisi sevmesi ve kendine iyi bakması, egzersiz yapması, yeterli uyuması ve işlenmiş gıdalardan uzak durması ...
Baklanın faydaları nelerdir? Taze baklanın faydaları Diyetisyen ve Fitoterapist yanıtladı…
Diyetisyen ve Fitoterapist İrem İmrağ, baklanın faydaları nelerdir, baklanın kalori değeri kaç sorularını madde madde yanıtladı. Baklagiller familyasından olan baklanın, ...
Mantar zehirlenmeleri katlanarak artıyor. Sağlık Bakanlığı uyardı
Her türlü uyarıya rağmen Sağlık Bakanlığı Ulusal Zehir Danışma Merkezine mantar zehirlenmesi başvuruları, 1 Nisan-13 Mayıs 2019 tarihleri arasında, geçen ...
Magnezyum eksikliği belirtileri nelerdir? Magnezyum nelerde var?
Magnezyum eksikliği (tıbbi adıyla hipmagnezemi) sıkça göz ardı edilen bir sağlık sorunudur. Peki magnezyum eksikliği belirtileri nedir? Magnezyum nelerde var, ...
Brezilya cevizi faydaları nedir? Amazon cevizi zayıflatır mı?
Brezilya cevizi son dönemde oldukça adını duyduğumuz, ancak çok da tanımadığımız bir kuruyemiş. Peki Brezilya cevizi faydaları nedir? Amazon cevizi ...
