Etiket: diyet

Koronavirüs salgını sürecinde evde geçirilen hareketsiz günlerde alınan kiloları çabuk vermek için şok diyetlere yönelenleri uzmanlar uyarıyor. 3-5 günde uygulanan ...

Boza nedir, nasıl yapılır sorusunu genelde kış aylarında duyarız. Tarçınla, leblebiyle tüketilen besleyici bu içecek birçok evde sık olmasa da ...

Magnezyum eksikliği sıkça göz ardı edilen bir sağlık sorunudur. Birçok kişi belirtileri tanımadığı için sorunun esas kaynağını doğru teşhis edemez. ...

Demir eksikliği anemisinin çocukların gelişimini olumsuz etkilediğini söyleyen uzmanlar, pekmez, dut, üzüm gibi besinlerin tedavi için yeterli olmadığı konusunda uyardı… ...

D vitamininin bağışıklık sistemini düzenleyici etkisi olduğunu belirten Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji  Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Esra Ergün Alış ...

Balığın sağlıklı olduğunu bilseniz de, ne kadar faydalı olduğunu okuyunca şaşıracaksınız. Balığın faydaları nelerdir?  Balık yağı faydaları nedir? Balık nasıl temizlenir? ...

Sağlıklı bir yaşam sürebilmek için günlük 2,5-3 litre suya ihtiyaç duyuyoruz. Günlerin uzamaya, havaların ısınmaya başladığı bir dönemde 15-16 saat ...

Covid-19 salgını ile birlikte insanlar eve kapandığı için hiç yemek yapmasını bilmeyenler bile, bu süreçte yemek yapmayı öğrendi. IAB Türkiye'nin ...

COVID-19 salgını nedeniyle evlerde izole durumdayken gıda kaynaklı hastalık risklerine özellikle dikkat etmek gerekiyor. Gıda zehirlenmesi gibi herhangi bir nedenle ...