Depresyona Neden Olan ve Uzak Durulması Gereken 11 Gıda!
Depresyon, zaman zaman hepimizin hissettiği bir semptomdur. Bazı insanlar için işlerini, ilişkilerini ve genel yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyecek kadar ...
Etiket: beslenme alışkanlıkları
Bu besinleri eksik etmeyin: Çocuk sağlığı için 5 mükemmel besin
Çocukların okula başlaması ile ailelerin çocukların beslenme konusundaki telaşları da başladı. Çocuklara doğru beslenme alışkanlıklarını aşılamakta ailelerin bir numaralı görevi. ...
Metropollerde yaşayanların beslenme haritası çıkarıldı!
Türkiye'de iş dünyasının nabzının attığı 5 şehirde 'Metropollerde Yaşayan Beyaz Yakalıların Kaliteli Yaşam Algısı ve Beslenme Alışkanlıkları' araştırmasının sonuçları açıklandı. ...
Alzheimer riskini, doğru beslenme alışkanlıklarıyla azaltın!
Alzheimer’ın bilinen tek bir nedeni olmadığını belirten uzmanlar, sağlıklı beslenme ile Alzheimer'dan korunmanın mümkün olduğunu, bunun için doğru beslenme alışkanlıklarına ...
Çocuklar yetişkinlerin 3’te 1’iyle doyabilir!
Uzman Diyetisyen Ezgi Sakar’a göre çocukların küçük yaşta kazanacağı beslenme alışkanlıkları, gelecekteki yaşamı etkiliyor. Çocukların az yiyerek de sağlıklı olabileceğini ...
Sağlıklı kilo için 7 ipucu
Birçok ülkede, 17-23 Ocak haftası, sağlıklı kilonun önemine dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak amacıyla “Sağlıklı Kilo Haftası” olarak kutlanıyor. Günümüzün ...
Soğuk havalarda en etkili 10 bitki çayı
Soğuk havaların ve virüslerin kendini gösterdiği bu günlerde beslenme alışkanlıklarına dikkat etmek kadar bitkilerden de destek almak oldukça önemli. Bitki ...
40 yıl önce ne tüketiliyordu, şimdi ne tüketiliyor?
İngiltere hükümeti, 150 bin hanenin 1974 ila 2014 yılları arasındaki beslenme alışkanlıklarını inceledi. İngiltere hükümeti tarafından yapılan Ulusal Gıda Anketine ...
Görsel Medya Çocukların Yeme İçme Davranışlarını Etkiliyor!
Çocuk Beslenme ve Diyet Uzmanları, okul öncesi çocuklarda beslenme alışkanlıkları hakkında farkındalık yaratmak için Sihirli Bahçe Montessori Okulu veli ve ...
Yaş Gruplarına Göre Beslenme
Yaş Gruplarına Göre Beslenme Vücudun her yaşa ve aktiviteye özgü beslenme ihtiyaçları vardır. Büyüme çağındakiler yeni oluşan milyonlarca hücrenin yapısında ...
