• Hakkımızda
  • Site İçi Arama
  • Bize Yazın!
Gıda Hattı
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Gıda Hattı
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Bilim

Düzenli çay tüketimi damarları rahatlatarak Kalp Hastalığı riskini düşürüyor!

Türk halkı olarak çayı fazlasıyla seviyoruz. Peki düzenli çay tüketmenin kalp hastalığı riskini düşürdüğünü biliyor muydunuz?

11 Haziran 2019
Süre:2dk Okuma
Düzenli çay tüketimi damarları rahatlatarak Kalp Hastalığı riskini düşürüyor!
FacebookTwitterLinkedinPinterestWhatsappEposta

Türk halkı olarak çayı fazlasıyla seviyoruz. Çoğumuz günlük yaşantısında mutlaka birkaç bardak çay içiyor, tiryakileri çaysız yapamıyor. Peki düzenli çay tüketmenin kalp hastalığı riskini düşürdüğünü biliyor muydunuz?

Dünyanın açık ara en çok çay tüketen ülkesi olarak bu, bizler için fazlasıyla iyi bir haber.

Çin’de yapılan bir bilimsel araştırmada, çay tüketim alışkanlığı olan 5.006 kişi takip edildi. Çalışma sonucunda 6 yıldan daha uzun süredir düzenli bir şekilde çay içen insanlarda atardamar duvarı kalınlaşmasının ve esnekliğinin azalmasının asgari düzeyde olduğu belirlendi.

Araştırma nasıl yapıldı?

Journal of the American College of Nutrition dergisinde yayınlanan araştırmada düzenli çay içiyor olma kriteri, son 12 ayda, her hafta en az 1 kez çay içmek olarak belirlendi. Düzenli çay içenler ise 10 yıldan uzun süredir düzenli çay içenler, 6 – 10 yıldır içenler ve 1-5 yıldır içenler olarak 3 gruba ayrıldı. 4. grup ise düzenli çay içmeyenlerden oluşturuldu.

Çalışma sonucunda, verileri farklı yaşam tarzı etkenlerine göre ayarlayan araştırmacılar, çay tüketim alışkanlığı arttıkça damar sertliğinin azaldığını belirledi.

Makalenin yazarları, “Çay içme alışkanlığının damar sertliğine karşı koruyucu etkisi olabileceğini; bu etkinin özellikle çayın günde 10 gramdan fazla (kuru çaya denk) düzenli olarak tüketildiğinde söz konusu olduğunu” ifade ediyor.

Damar sertliğinin azalması ne anlama geliyor?

Araştırmacılar çayda bulunan flavonoid isimli maddelerin kan damarlarını rahatlatmaya yardımcı olduğunu, kateşin olarak tanımlanan maddelerin ise azot oksit üreterek damarları daha uyumlu hale getirdiğini söylüyor.

Damar sertliği, atardamar duvarının kalınlaşması ve kalbin yapısal ve hücreler elementlerinin elastikiyetini kaybetmesi olarak tanımlanıyor. Damar sertliğinin kalp krizi ve inme gibi kalp damar hastalıkları ile ölüm riskini arttırdığı biliniyor.

Kanın kolay akabilmesi, kalbin kanı rahatça pompalayabilmesi açısından damarların esnek durumda olması büyük önem taşıyor.

Etiketler: çaydamar sertliğikalp hastalıkları
PaylaşTweetPaylaşPinGönderGönder

İlgiliYazılar

Gen çalışmasıyla çayın kalitesi ve verimi artacak!
Tarım

Gen çalışmasıyla çayın kalitesi ve verimi artacak!

10 Aralık 2020
Ender Saraç’tan koronavirüse etkili çay formülü!
Sağlık

Ender Saraç’tan koronavirüse etkili çay formülü!

19 Ekim 2020
“Çaya boya katılması, Rize’ye ve çaya ihanet!”
Gıda Haberleri

“Çaya boya katılması, Rize’ye ve çaya ihanet!”

19 Eylül 2020

Bağlantıda Kalalım

Sıcak Haberler

Mavi-yeşil alglerden bitkilere teknoloji transferi

Sağlık çalışanları GDO’nun farkında mı?

21 Ocak 2021
Marketlere ‘fahiş fiyat’ denetimi: Haksız Fiyat Değerlendirme Kurulu iş başında!

Ayçiçek yağı, yumurta, tavuk ve bebek mamasına fahiş fiyat göz altısı!

21 Ocak 2021
Merkez Bankası faizi neden artırdı?

COVID döneminde kredi tutarları 1 trilyon TL arttı!

21 Ocak 2021
Reklam yatırımları gıda ve kozmetik ile büyüyor!

Endonezya’da 7.1 şiddetinde deprem!

21 Ocak 2021
Gidahatti Logo

Gıdahattı.com, başta gıda olmak üzere hayatın her alanına ilişkin okuyucuların merak edebilecekleri, istedikleri konularda mümkün olduğunca yalın ve net bilgi alabilecekleri yeni nesil dijital medya platformudur.

Gıdahattı.com‘un insana ve hayata dair her konuda söyleyecek bir sözü, araştıracağı bir konu mutlaka vardır. Ayrıca sitemiz, eli kalem tutan ve hayata dair söyleyecek sözü olan herkese açık bir yayın platformdur.

Bizi Takip Edin

  • Hakkımızda
  • Site İçi Arama
  • Bize Yazın!

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • EKONOMİ
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • DEĞER KATANLAR
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • BİLİM
    • ÇEVRE
    • YAŞAM
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • KİTAPLIK

Copyright © 2019 - Tüm hakları saklıdır.