Gıda Hattı

Bunlara dikkat ederek ölüm riskinizi düşürebilirsiniz! İşte Uzmanlardan tavsiyeler...

23 Haziran 2022, 13:01
Paylaş
Bunlara dikkat ederek ölüm riskinizi düşürebilirsiniz! İşte Uzmanlardan tavsiyeler...
Bunlara dikkat ederek ölüm riskinizi düşürebilirsiniz! İşte Uzmanlardan tavsiyeler. Brezilya'da gerçekleşen bir araştırma, 10 saniye boyunca tek ayak üzerinde duramayanların, egzersizi tamamlayanlara göre ölme olasılığının yüzde 84 daha fazla olduğunu buldu. Peki siz sağlığınızın iyi olduğundan emin misiniz? Uzmanlar, dikkat etmeniz gereken işaretleri sıraladılar.

Bunlara dikkat ederek ölüm riskinizi düşürebilirsiniz! Yaşları 50 ile 75 arasında değişen 2.000 kişiyi izleyen Brezilyalı uzmanlar, flamingo testini (tek ayak üzerinde 10 saniye durma) tamamlayamayan gönüllülerin, testi kolaylıkla geçenlere kıyasla erken ölme olasılığının yüksek olduğunu buldu.

Haber Etiketleri

Gıda Hattından güncel e-bülten almak için adresinizi girip kayıt olabilirsiniz.

.