fbpx
  • Hakkımızda
  • Künye
  • Reklam
  • Site İçi Arama
  • İletişim
  • Bize Yazın!
Gıda Hattı
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • BİLİM
  • ÇEVRE
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • DEĞER KATANLAR
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • EĞİTİM
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • BİLİM
  • ÇEVRE
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • DEĞER KATANLAR
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • EĞİTİM
    • KİTAPLIK
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Gıda Hattı
Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
Anasayfa Sağlık

Uyku pozisyonunuz sağlığınızı etkiliyor…

Yeni bir bilimsel araştırmaya göre uyku durumundaki yatış pozisyonu genel sağlığı son derece etkiliyor.. Özellikle hamile kadınların uyku pozisyonuna dikkat etmesi şart...

24 Eylül 2018
Uyku pozisyonunuz sağlığınızı etkiliyor…
FacebookTwitterLinkedinPinterestWhatsappEposta

American Mayo Clinic‘ten uzmanların yaptığı araştırmaya göre, yüz üstü uyumak sırt, boyun ağrısı ve eklemlerde karıncalanmaya yol açıyor. Ayrıca, mide üzerinde uyumanın da nefes almayı zorlaştırdığı belirtildi.

Özellikle hamile kadınların yüz üstü uyumamaları konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, yüz üstü pozisyonun kan akışını zorlaştırdığını belirtti.

‘SERT YATAK’ ÖNERİSİ

Uzmanlar, yüz üstü pozisyonda uyurken omurganın zarar görmemesi için karın bölgesinin altına bir yastık koyulması ve sert bir yatakta yatılması önerisinde bulunuyor. Uzmanlar ayrıca, omurganın sağlığı için boynun rahatça hareket edebileceği pozisyonlarda uyunması gerektiğini vurguluyor.

UYKUSUZLUK İLE ALZHEIMER ARASINDA BAĞLANTI
ABD’li bilim insanları tarafından yapılan bir diğer araştırmada ise, yetersiz gece uykusu ve Alzheimer hastalığı arasında bağlantı olduğu ortaya çıkarıldı. Uykusuzluk çeken insanlarda var olan ‘amiloid plak birikiminin’ diğer insanlara göre neredeyse üç kat daha fazla olduğu belirtildi.
Etiketler: sağlıkuykuUyku pozisyonu
PaylaşTweetPaylaşPinGönderGönder

İlgiliYazılar

Raflardaki probiyotik gıdalar, probiyotik içecekler, düşündürdükleri ve bilinmesi gerekenler
Değer Katanlar

Raflardaki probiyotik gıdalar, probiyotik içecekler, düşündürdükleri ve bilinmesi gerekenler

26 Ocak 2019
Raflardaki probiyotik gıdalar, probiyotik içecekler, düşündürdükleri ve bilinmesi gerekenler
Değer Katanlar

Plastik gıda ambalajlarındaki tehlike: Hangi ambalaj ne kadar tehlikeli?

26 Ocak 2019
Türk firmaları ABD’de ürünlerini tanıttı!
Sağlık

En Çok Öldüren 10 Hastalık Hangisi? İnsanların Ölüm Nedenleri Nedir?

25 Aralık 2018

Bağlantıda Kalalım

Site İçi Arama

Sıcak Haberler

Bakan Pekcan’dan fırsatçılara gözdağı!

Bakan Pekcan’dan fırsatçılara gözdağı!

20 Şubat 2019
Süper ay nedir? Süper ay depremi tetikler mi?

Süper ay nedir? Süper ay depremi tetikler mi?

20 Şubat 2019
Yarın hava nasıl? 21 Şubat 2018 Perşembe Hava Durumu

Yarın hava nasıl? 21 Şubat 2018 Perşembe Hava Durumu

20 Şubat 2019
marmara-denizi-deprem-gidahatti

Marmara ve Ege’de korkutan deprem… Depremin büyüklüğü kaç?

20 Şubat 2019
Gidahatti Logo

Gıda , sağlık ve beslenme konularında en doğru bilgiye en hızlı şekilde ulaşmanızı sağlayan GIDAHATTI, alanında uzman ekiplerce ulusal ve uluslararası gelişmeleri yakından takip etmekte ve okuyucuları ile paylaşmaktadır.

DMCA.com Protection Status

Takip Edin

  • Hakkımızda
  • Künye
  • Reklam
  • Site İçi Arama
  • İletişim
  • Bize Yazın!

Copyright © 2018 - Tüm hakları saklıdır. COMART

Sonuç Yok
Tüm Sonuçları Görüntüle
  • ANASAYFA
  • GIDA
  • TARIM
  • SAĞLIK
  • BİLİM
  • ÇEVRE
  • EKONOMİ
  • YAŞAM
  • DÜNYA
  • DİĞER
    • MUTFAK
    • DEĞER KATANLAR
    • HAVA DURUMU
    • GÜNCEL
    • ASTROLOJİ
    • EĞİTİM
    • KİTAPLIK

Copyright © 2018 - Tüm hakları saklıdır. COMART