Gıda Hattı

Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir? Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir?

3 Mayıs 2021, 13:00
Paylaş
Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir? Bebeklerde kabızlığa ne iyi gelir?

Bebeklerde kabızlık, bebeğin düzenli olarak tuvaletini yapamadığı veya dışkı çok katı olduğu bir rahatsızlıktır. Peki bebeklerde kabızlık nasıl giderilebilir, kabızlığa ne iyi gelir?

Genellikle bebeklerin bağırsak hareketleri arasında geçen zaman yetişkinlere göre daha uzundur. Bağırsak hareketi olmadan geçen bir hafta hatta 15 gün, doktorlar tarafından normal karşılanır. Fakat bazen bundan daha uzun süre geçebilir. Bu durumda bebeğiniz kabız olmuş olabilir ve biraz yardıma ihtiyacı var demektir.

Bebeğinizin kabız olması durumunda, çocuk doktoruna gitmeden önce (riskli durumların dışında)  evde uygulayabileceğiniz bir kaç yöntemle bebeğinizi rahatlatabilirsiniz.

Bebeklerde kabızlık nasıl giderilir?

Bebeklerde kabızlığa iyi gelen, evde uygulayabileceğiniz birçok yöntem var…

Egzersiz

Bebeklerde kabızlığı gidermenin en etkili yöntemlerinden biri bebeğinize egzersiz yaptırmaktır. Bebeğinizin bacaklarını karnına doğru hareket ettirmek kabızlığı gidermeye yardımcı olacaktır. Yetişkinlerde olduğu gibi, egzersiz ve hareket de bebeğin bağırsaklarını uyarma eğilimindedir. Henüz yürüyemeyen hatta emekleyemeyen bebeğiniz için egzersiz oldukça etkili olacaktır. Ebeveyn, sırt üstü yatırdığı bebeğine bisiklet sürme hareketini taklit ettirerek bebeğin bağırsaklarının çalışmasına ve kabızlığın giderilmesine yardımcı olabilir.

Sıcak bir banyo

 Bebeğinize ılık banyo yaptırmak, karın kaslarını gevşetebilir ve gerilmeleri durdurulmasına yardımcı olabilir. Ayrıca kabızlıkla ilgili rahatsızlıkların bir kısmını hafifletebilir.

Beslenmede değişiklik yapmak

Bazı beslenme değişiklikleri bebeklerde kabızlığı önleyebilir, ancak bunlar bebeğin yaşına ve beslenme durumuna bağlı olarak değişebilir. Bebeğini emziren bir anne, süt gibi gaz ve kabızlık yapan bazı yiyecekleri beslenmesinden çıkarabilir. Formül mama ile beslenen bebekler için ebeveyni farklı bir formül mama deneyebilir. Bebek, katı yiyecekler ile besleniyorsa, ebeveynler zengin lif kaynağı olan yiyecekler yedirmeye çalışmalıdır. Birçok meyve ve sebze, yüksek lif içeriğinden dolayı bağırsakları uyarmaya yardımcı olabilir. Kabızlığı olan bebekler için iyi gelecek besin seçenekleri şunlardır:

  • Kabuksuz elma
  • Brokoli
  • Yulaf ezmesi veya tam tahıllı ekmek veya makarna gibi kepekli tahıllar
  • Kayısı
  • Armut
  • Erik

çocuklarda ishal

Sıvı tüketimi

Yeni doğan ve 6 aydan küçük olan bebekler, su ihtiyaçlarını anne sütünden veya formül mamadan aldıkları için genel olarak ilave sıvılara ihtiyaç duymazlar. Bununla birlikte, kabız olan bebekler az miktarda ekstra sıvı tüketebilir. Çocuk doktorları bazen 2-4 aylıktan büyük ve kabız olan bebeğin beslenmesine az miktarda su veya bazen meyve suyu eklenmesini önerebilir.

Masaj

Bebeklerde kabızlığı gidermek için bebeğinize masaj yapmanın birkaç yolu vardır.

  • Parmak uçlarınızı kullanarak bebeğinizin midesi üzerinde saat yönünde dairesel hareketler yapmak
  • Bebeğinizin karnına saat yönünde masaj yapmak
  • Bebeğinizin dizlerini ve ayaklarını bir arada tutmak ve nazikçe karnına doğru itmek
  • Bebeğinizin göğüs kafesinden karnına kadar olan bölümü parmak uçlarınızla sıvazlamak

Meyve suyu

Az miktarda saf elma suyu bebeklerde kabızlığı azaltmak ve dışkıyı yumuşatmaya yardımcı olabilir. Bir bebeğe 2-4 aylık olduktan sonra, az miktarda yüzde 100 kuru erik veya elma suyu verilebilir. Ancak, çocuk doktoruna danışmadan bir bebeğe meyve suyu verilmemelidir.

Bebeklerde kabızlık belirtileri nelerdir? Bebeklerde kabızlık neden olur?

Bebeklerde uzun süre bağırsak hareketi olmaması  normal görüldüğünden, kabız olup olmadıklarını söylemek zor olabilir. Bebeklerde kabızlık belirtileri şunlardır:

  • Kıvamı sert olan seyrek dışkı
  • Kil benzeri dışkı kıvamı
  • Sert dışkı topakları
  • Uzun süre ıkınma
  • Dışkıda kırmızı kan çizgileri
  • İştahsızlık
  • Sert ve şiş bir karın

Bebeklerde kabızlık belirtileri bebeklerin yaşlarına ve beslenmelerine göre değişir. Bebek katı gıdaya başlamadan önce dışkısı neredeyse fıstık ezmesi kıvamında veya hatta daha da yumuşak olmalıdır. Katı gıdaya geçiş ile birlikte dışkının sertleşmesi, bebeklerde kabızlığın en belirgin göstergesidir.

İlk haftalarda anne sütünün sindirimi kolay olduğundan emzirilen bebekler daha kolay ve sık dışkılar. Annenin beslenmesi yani anne sütünün içeriğine göre bu sıklık ve dışkının yumuşaklığı değişebilir. Formül mama ile beslenen bebekler, emzirilen bebeklerden daha sık dışkı yapar. Formül mama ile beslenen bebeklerin çoğu, en az günde bir kez dışkı yapmaktadır. Bebeğinizin süt proteini alerjisi veya intoleransı varsa, bu durum da kabızlığa neden olabilir.

Katı gıdaya geçiş ile birlikte, bebeğin kabızlığı deneyimleme olasılığı daha yüksektir. Bebeğin beslenmesine inek sütü (formül mama dışında) eklenirse, bebeğin kabız olma ihtimali de artabilir.

Bebeklerde kabızlık görüldüğünde ne zaman doktora gidilmelidir?

Bebeğiniz 15 gün içerisinde büyük tuvaletini yapmadıysa (Aylara göre bu süre değişebilir. Doktorunuzla irtibatta olunuz) ve aşağıdaki gibi başka işaretler de varsa, çocuk doktoruna başvurmanız önerilmektedir.

  • Dışkıda kan var
  • Huzursuzluk var
  • Karın ağrısı var gibi hareketler gözlemleniyor
  • Kabızlığın giderilmesi için evde uygulanması gereken yöntemler cevap vermez

ise doktorunuza mutlaka danışmanız gerekmektedir.

Genel olarak bebeklerde kabızlık evde uygulanabilecek yukarıda değindiğimiz yöntemlerle tedavi ediliyor olsa bile bazen bu yöntemler işe yaramayabilir. Doktorunuz bebeğinizi muayene ettikten sonra genel olarak aşağıdaki bazı tedavi yöntemlerini uygun görebilir.

  • Laksatifler
  • Lavmanlar
  • Fitiller

Doktorunuz reçete etmedikçe, bu ilaçları asla bebeğinize vermeyiniz.

Haber Etiketleri

Gıda Hattından güncel e-bülten almak için adresinizi girip kayıt olabilirsiniz.

.