Beslenme; insan sağlığını korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesini yükseltmek için vücudumuzun ihtiyacı olan bütün besin öğelerini yeterli miktarlarda tüketmemizdir. İnsan sağlığında dengeli beslenmenin yeri büyüktür. Aktif bir hayat tarzı ile beraber yürütülen sağlıklı ve dengeli diyetler, günlük yaşamsal faaliyetlerin gerçekleştirilmesi ve insan ömrünü devam ettirilmesinde hepimiz için çok büyük bir öneme sahiptir. Bu açıdan, allerji ve benzeri rahatsızlıkları göz önünde bulundurarak, her türlü gıdayı kararınca tüketmeli ve ihtiyacımız olan besinleri alabilmek için günlük diyetlerimize dikkat etmeliyiz.

2016 Gıdahatti. Her Hakkı Saklıdır.